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注意!四对水果不能搭在一起吃,不但无益还有害!
2017-06-20 07:09:21 杭州网

    一提起水果,似乎就是多多益善,品种越混杂对身体越有好处。但是要留心,下边这四种水果搭配,不但无益还有害!

    1、杏仁与栗子:引起胃疼

    杏仁与板栗相克。同食会产生对身体有害的物质,引起胃疼。

    2、草莓与樱桃:上火

    从营养学角度来说,草莓、樱桃等红色蔬果含有丰富的维生素C等元素,常吃有抗衰老、养颜的功效。草莓、樱桃其实不宜多吃,过量食用容易上火,尤其是阴虚火旺的人更应少吃,更不要一起吃,两种水果一起吃会加重上火症状。

    3、桔子与柠檬:会导致消化道溃疡穿孔

    橘子和柠檬同食会导致消化道溃疡穿孔。橘子和柠檬虽有健脾消食的作用,但胃溃疡和胃酸过多者不宜同时食用。橘子与柠檬果酸要高于一般水果,大量食用会促进胃酸的分泌,使溃疡加重。尤其是柠檬,酸性较强,PH达2.8以下,尤其不要空腹食用,否则极易伤胃,导致胃黏膜受损。严重者甚至会发生溃疡性胃穿孔。

    4、哈蜜瓜与香蕉:导致肾衰

    哈密瓜含糖量在15%左右,钾离子含量相当高。香蕉含钾也很丰富,据检测,每100克香蕉含钾283~472毫克。因此,肾衰者尿少时不宜同食含钾量都高的香蕉和哈密瓜,避免雪上加霜。

来源:杭州生活通    作者:    编辑:钟一鸣    

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