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洗头洗澡多久洗一次最科学

2018-02-21 20:14:02 杭州网

去头屑：选对洗发水

一到冬天，很多人都会被头屑困扰，但用了去屑洗发水后，头屑反而越洗越多，究竟是什么原因？

头屑可分为干燥性头屑和油脂性头屑。也就是说头皮过于干燥或过于油腻，都可能产生头屑。

市面上的一些“去屑洗发水”多为控油，清洁度较强，对于油性发质确实适用，可抑制皮脂分泌，控制细菌繁殖。但对于干燥发质来说，会加重干燥程度，从而加剧头屑的产生。

【注意】

如果头屑增多，勤洗头也不管用，又出现头皮发痒、长红斑等症，可能是脂溢性皮炎，建议及时就医。

洗头，早上好还是晚上好

早上刚起床不宜洗头。人体各器官都处于苏醒阶段，血液循环也没有完全恢复，而头部皮肤比较敏感。此时洗头，水会刺激血液循环突然加速，血管可能会受到超大负荷，有一定的危险性，尤其是心脑血管疾病患者。

睡前不宜洗头。如果头发没有完全吹干，睡觉时紧贴枕头，对枕头来说会增加细菌的繁殖，而残留的水分可依靠体温蒸发，易引起头部不适。

22-2点是毛母细胞新陈代谢最旺盛的阶段，可以促进头发的新生和生长。因此如果晚上洗头，21点左右会比较适宜。

来源：生活小窍门作者：编辑：余彦君

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