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上班族久坐,臀部长疮怎么治?
2017-04-10 07:25:01 杭州网

    

    朝九晚五的上班族,难免长时间坐着办公。除了最常见的颈背腰部痛外,长时间坐着,尤其是穿上不透气的长裤或紧身牛仔裤时,臀部特别容易长疮。

    疮这种皮肤病,一般与体质先天肾气不足,后天肠胃失调,湿热之毒所引起的。当汗液排出不通畅,加上平时饮食不节制,喜欢进食油腻辛辣、过甜过冷之食物,便可引起湿热之毒,停留阻滞于局部皮肤,影响血液运行。若有破损感染初期为红色丘疹,以后逐渐增多形成丘疹性脓疮,化脓有液体渗出,乳头状增生或形成疤痕结节,反复发作病程甚长,不容易根治。

    缓解病情小贴士

    患者若能在日常生活中,多注意以下几点,可助于缓解病情:

    ◆饮食应清淡、不油腻,宜选择有营养又容易消化的食物,如芥菜、芹菜、苋菜、莲藕、红萝卜、香蕉、梨、木瓜。禁忌的食物包括:芒果、菠萝蜜、花生等。

    ◆湿热是本病的发病基础,所以应多喝水,也可饮用绿茶、薏米水和绿豆汤等,起清热利尿利湿的作用。

    ◆忌食辛辣刺激性和油炸烧烤的食物,如辣椒、烟酒、烤鸭、烤鸡、羊肉、鹅肉等。

    ◆要适当休息,多运动,而且少赖床。

    ◆调节及保持好心情,少发脾气。

    ◆保持皮肤清洁,避免用手挤压脓疮。

    中医食疗方

    中医认为化脓期多由脾胃湿热、外感热毒所致。现代医学则认为皮肤毛囊被金黄色葡萄球菌感染有关。食疗方中的“蒲公英银花茶”,选用的金银花和蒲公英都有清热解毒和排脓的作用,药理研究发现,以下两味药对金黄色葡萄球菌有较强的抑制作用。

    ★绿豆薏米汤(一人份)

    材料:绿豆50克、中国薏米50克、陈皮一小片、蔗糖适量。

    做法:

    1.绿豆薏米用清水洗净,除去杂质,浸泡于水中两小时才沥干。

    2.将绿豆与薏米置入锅中,注入适量清水,用中火煮沸后,加入陈皮。

    3.改用慢火煮到豆烂、薏米熟,搅匀,用蔗糖调味后即可饮羹吃料。

    功效:清热利湿(适宜平时服用)

    ★蒲公英银花茶(一人份)

    材料:金银花15克、 蒲公英15克、甘草3克。

    做法:

    1.将金银花、蒲公英和甘草,置入细孔的筛中,用清水冲洗掉灰尘,置入锅中。

    2.将500毫升的水,注入锅中,慢火煮上30分钟,即可当茶饮用。

    功效:清热解毒(适宜化脓时服用)

来源:生活妙招网    作者:    编辑:钟一鸣    

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