杭州网
Eng|繁体||
 
首页 气象 必读 水电 交通 饮食 游玩 居家 职场 影视 时尚
您当前的位置: 杭州网首页 > 今日生活> 今日居家
+今日生活首页
 
 
家里窗户到底是开好还是关好?大部分人都错了!
2017-12-04 07:16:18 杭州网

    不论哪个季节,我们总能听到一句忠告——“勤开窗,多通风”,不过呀,这开窗也是有讲究滴。

    如果不注意,反而可能会给身体带来伤害。不信你来看,这几个健康的开窗时段,你知道不?

    一、5个时间段要开窗

    1、早起后

    经过一整夜的呼吸吐纳,卧室空气含氧量低,而且整理床铺时,尘螨、皮屑等细小的污染物会漂浮在空中。

    早上8点左右开窗,此时气温升高,空气质量稍好。

    2、做饭时

    煎炒烹炸等烹调方式产生的大量油烟,会对鼻、眼、咽喉黏膜有强烈的刺激性,可引起各类呼吸系统疾病。

    做饭时保持开窗,让空气对流,做饭后继续开窗10分钟以上;如果厨房没有窗,可打开油烟机进行换气。

    3、洗澡后

    洗澡后卫生间里水汽凝结,湿度很大,容易滋生霉菌,一定要及时通风干燥。洗澡后及时开门开窗,去除湿气,或打开卫生间的排气扇换气。

    4、扫除时

    打扫房间时,室内空气中污染物密集,大量细菌、尘螨、皮屑都会漂浮在空中。

    打扫时必须保证开窗通风,如有需要也可以戴上口罩,以免吸入细小颗粒物。

    5、睡觉前

    睡前开窗通风,可以增加室内空气中的氧气,利于睡眠。睡前半小时,开窗15分钟。

    二、4个时刻不该开窗

    1、雾霾、沙尘等天气

    雾霾天和沙尘天室外大气中颗粒物污染较重,应关闭门窗,以减少大气污染影响室内空气质量。可以选择用空气净化器、加湿器来改善居室环境。

    2、下小雨

    下小雨时,风速和风力较小,不利于污染物的稀释和扩散,悬浮于大气中的各种污染物由于降水冲刷会形成湿沉降,加重空气污染。

    等雨下过一段时间或雨过天晴时,室外空气逐渐变得清新,且空气中的负氧离子也开始增多,此时开窗通风效果最佳。

    3、大风天

    刮风时很容易扬尘,导致空气中污染物的扩散。等到风力较小时开窗,但不要全开,开一条缝即可。风力5级以上,最好暂时关上窗户。

    4、早晚高峰期

    早晚高峰期,工业污染、汽车尾气使空气质量变差。特别是临近马路,空气更加浑浊。

    居住在交通主干道附近,开窗通风应选择避开10点左右的早交通高峰时段。

    三、开窗的方式有讲究

    1、开窗时间

    早8点—11点,午13点—16点。这个时间段大气扩散条件比较好,污染物浓度较低,开窗换气效果较好。其中以早上10点左右,下午3点左右,为开窗换气的最佳时间。

    2、开窗时长

    每次开窗通风20-30分钟即可。如果窗户只是开个小缝,通风时间增至30分钟~1个小时。

    3、开窗次数

    每天开窗3到4次就已经足够。频繁或长时间开窗,反倒还会降低室内空气质量。

    4、开窗方式

    形成对流,有进有出。最佳的开窗方式应该是,打开居室中距离最远的两个通风口。要让空气有进有出,经过整个房间,通风效果才好。

    四、冬天睡觉要开窗吗?

    冬天虽然冷,但是晚上睡觉还是不要关窗,把窗户适当打开一点让空气流通,但是不要开太大防止感冒。

    五、晚上睡觉为什么要开窗

    晚上睡觉前关闭窗户也是很不科学的做法。 因为人们在入睡后,每分钟将吸入300毫升氧气,并且呼出250毫升的二氧化碳气。

    如果这时关着门窗睡觉,室内就不通风,室内的氧气也就会逐渐减少,而二氧化碳就会急剧增加,尤其是在屋小人多的房间更是如此。

    据统计入睡三个小时以后,室内的二氧化碳气体可增加数倍。与此同时,细菌数量、尘埃数量及其它的有毒物质也会成倍的增长。这些物质会随着人的呼吸又被吸入体内,严重的威胁了人体的健康。

    所以,晚上睡觉最好不要把窗户全部关严,而应当留扇换气窗,以保证室内的通风,空气新鲜,这样有利于人们的健康。当然,冬天开窗时还是要注意家里的安全,如果在一二三楼的用户需要按照防盗网之类的。

 

来源:钱江晚报    作者:    编辑:钟一鸣    

我也来说两句: 0条评论 查看评论
会员登录名 密码 [注册]
杭州网版权与免责声明:
① 凡本网注明“稿件来源:杭州网(包括杭州日报、都市快报、每日商报)”的所有文字、图片和音视频稿件,版权均属杭州网所有,任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站,在下载使用时必须注明“稿件来源:杭州网”,违者本网将依法追究责任。 ② 本网未注明“稿件来源:杭州网(包括杭州日报、都市快报、每日商报)”的文/图等稿件均为转载稿,本网转载出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用,必须保留本网注明的“稿件来源”,并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“稿件来源:杭州网”,本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。 ③ 如本网转载稿涉及版权等问题,请作者在两周内速来电或来函与杭州网联系。
友荐云推荐
·"中国好婆婆"标准引争议
·2017年人贩子骗术又升级了!
·《浙江省女职工劳动保护法》施行
·法拍房还有机会捡漏吗?
·失业保险将可用于技能提升补贴
网站简介  |  关于我们  |  广告服务  |  建站服务  |  帮助信息  |  联系方式
增值电信业务经营许可证:浙B2-20110366 | 信息网络传播视听节目许可证:1105105 | 互联网新闻信息服务许可证:国新网3312006002
网络文化经营许可:浙网文[2012]0867-091号 | 工信部备案号:浙ICP备11041366号-1 |  浙公网安备:33010002000058号
杭州网(杭州网络传媒有限公司)版权所有未经授权禁止复制或镜像
法律顾问:浙江智仁律师事务所律师 马宏利
Copyright © 2001 - 2017 Hangzhou.com.cn All Rights Reserved