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一招搞定感冒、咳嗽、手脚冰凉,药方就在你家厨房!
2017-12-06 08:45:26 杭州网

冬季人体免疫力降低,容易引发感冒、咳嗽、鼻炎,手脚冰凉,教你几招,轻松搞定它们,为了自己家人健康,往下看!

一、风寒感冒:生姜

生姜除了驱寒,还可以搞定风寒感冒,痰多咳嗽。

1 风寒感冒

带须葱白2根、香菜根10颗、生姜2片,开水煮10分钟停火,每日早晚各一次,最多2-3日,再严重的感冒轻松搞定。

2 痰多咳嗽

15片生姜大火煮开后,文火煮5分钟,加适量白糖温服,早晚各1次,对痰多咳嗽有奇效。

3 腰肩疼痛

生姜5片加一碗水,煮开后加少许盐和醋,用毛巾浸水拧干,敷于患处,每次10-15分钟,可有效缓解疼痛。

二、顽固鼻炎:大蒜

大蒜除了杀菌之外,对鼻炎,防癌有非常好的作用。

1 顽固鼻炎

将大蒜一瓣捣烂,用干净的布包好,挤出蒜汁滴入鼻孔,每天用2次,一个月左右明显好转。

2 预防胃癌

大蒜可以抑制胃内亚硝胺的生成,降低胃癌的发生率。经常吃大蒜的人,胃癌的发病率是其他人群的1/3。

3 去皱抗衰

大蒜含丰富的VE和VC能抗衰老。

三、肠道不适:洋葱

洋葱好处很多,对肠道不适和面部痘痘也非常管用。

1 肠道不适

洋葱能刺激肠道,起到预防便秘的作用,另外还有清理肠道的作用,让我们远离一些肠道疾病的困扰。

2 面部痘痘

常吃洋葱能遏制痘痘的产生。

3 皮肤瘙痒

洋葱涂抹皮肤能缓解皮肤瘙痒,如果是皮炎湿疹癣引起的瘙痒,不仅止痒还能完全修复皮肤,花了几千没有好的都可以试试。

四、手脚冰凉:萝卜

白萝卜可以提高免疫力,对手脚冰凉,预防感冒也有不错效果。

1 手脚冰凉

秋冬季节,天气寒冷,许多妹子容易出现手脚冰凉,除了注意保暖之外,每天一碗萝卜汤,可增强体质,驱寒固本,彻底解决手脚冰凉。

2 预防感冒

白萝卜含有多种维生素和微量元素,在人体抵抗力较差的冬季,能提高人体的抵抗力,预防感冒的发生。

3 美白祛斑

白萝卜中含丰富的维生素,能阻止黑色斑点产生。

五、皮肤冻伤:山楂

山楂除了能瘦身,还可以减少痛经,愈合冻疮的作用。

1 减少痛经

经常痛经的妹子注意了,常吃山楂能行瘀止痛,减少痛经的出现,一般月经来之前2-3天,吃效果最好,不妨试试。

2 手脚冻伤

皮肤在冬季被冻伤后,可以用山楂烤软后涂患处,每日3次有明显改善。

3 预防肝癌

山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。

来源:居家生活小妙招    作者:    编辑:钟一鸣    

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