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两个简单方法帮你解决“鼻塞”烦恼

2018-07-14 09:24:59 杭州网

换季或是日夜温差大的时候,有些鼻子敏感的人总是容易“鼻塞”。鼻塞真的让人很不舒服,因为没办法顺畅的呼吸,连头都会觉得昏昏沉沉的,连睡觉都没办法好好的睡!那到底该怎么办呢?今天生活妙招网小编就来分享两招,教你解决这个鼻塞的困扰!

方法一、先把舌尖往上颚顶

接着用食指及中指捏住眉间,这样的动作交替做大约20秒,鼻塞的问题就能改善了!

原理是因为这个动作可以稍稍的移动犁骨 (Vomer Bone),因此让堵塞的部位畅通开来。

方法二、手捏住鼻子后开始憋气,憋到极限后再吸一口气,这样鼻塞应该就会通了!

原理是因为脑袋发现身体氧气不足而自动开启了生存机制,因此清除了堵塞物。

来源：生活妙招网作者：编辑：张一寒

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