进出门前先“放电”。

在触碰铁门前，你可以把手掌放在墙壁、地面上去除静电，或者用手先抓紧一串钥匙，再用一个钥匙的尖端去接触铁门，这样，身上的电就会被放掉。

下车时提前触摸金属门。

下车时，提前用手触摸金属的车门框，可以把身上的静电排掉，而不至于下车后突然手碰铁门时放电。

增大接触面积，减轻静电带来的痛觉。

对特别容易产生静电的人，可以用整个手掌、胳膊甚至身体去触碰金属物体，电荷会均匀分布在不尖锐的表面，产生的电场较小，同时通过的电流密度要小很多，就不容易感到痛了。

尽量选用纯棉制品。

衣物和家居饰物多选择纯棉面料，避免使用化纤地毯和以塑料为表面材料的家具，以防止摩擦起电。尽可能远离如电视机、电冰箱之类的电器，以防止感应起电。

增加湿度，使局部的静电容易释放。

使用电器后，应该洗手、洗脸，让皮肤表面上的静电荷在水中释放掉。在冬天，要尽量选用高保湿的化妆品，室内用加湿器。

勤洗澡、勤换衣服。

洗澡、换衣能有效消除人体表面积聚的静电。

洗发用护发素。

当头发无法梳理服帖时，将梳子浸在水中，等静电消除之后，便可随意梳理了。洗头发时，尽量使用护发素。

光脚释放静电。

赤脚有利于体表积聚的静电释放，因此休闲时，可以通过赤脚来释放静电。

常吃水果蔬菜。

多吃蔬菜、水果、酸奶等食品，多饮水，补充钙质和维生素C，以减轻静电影响。

冬天少戴耳机。

耳机带来的静电对人体耳部有损害，如果人体静电比较多，静电会通过耳机释放到耳道。