教父母新事物时表现出不耐烦 一边和父母说话一边低头玩手机
商报记者/冯双
指导专家/陈斌华
杭州市第七人民医院老年精神科病区大主任
中国心理卫生协会老年心理卫生专业委员会委员
孔子曾说过，孝敬父母什么最难？是“色难”，就是不给父母脸色看最难。生活中，我们都曾有过对“对父母脸色难看”的时候，虽然很多时候都是不经意的情绪反应，但说者无心听着有意，一句不耐烦的话，很有可能让老人伤心。
最近，双姐做了一次小调查，在日常生活中，子女的哪些行为，让父母感觉很受伤？
教程再简单 不如子女手掌的温度
星期三下午，采荷街道衍纸社的两位阿姨正在请教社区人员如何在淘宝上购买材料。“以前买过，一个月不用又忘记了，昨天问儿子，他很忙，没时间帮我选，让我加入购物车，他给我下单。”徐阿姨说，“可是怎么加入购物车呢？”徐阿姨的苦恼，是很多老人的苦恼。
很多老人表示，自己学会使用智能手机是在老年大学或者社区的公益课堂，学会了基本的操作，但转眼就忘的情况时有发生。回家问子女，一次两次还好，多了几次就会不耐烦的“不是教过你几次了吗？”“这么简单怎么老是记不住！”“下班再说，后面再说。”“我给你买买好了”……
老人们心里很委屈，他们年轻的时候，并没有这些东西，接受需要一个过程。虽然子女可以代劳，但他们不想麻烦子女，更希望自己能够学会，也算一技之长。
专家解析：年轻时，我们对世界的理解和认知基本上已经塑造完成，喜好习惯也都基本定型。在上一代人的成长环境里，电器也就电视、冰箱、洗衣机等，操作简单。这些认知习惯，会影响他们对电子产品的认知能力，有时候并不是他们脑子不灵光，纯粹是知识储备在那里。
对于这些他们不熟悉的事物，老人普遍会小心谨慎，害怕出错。随着年纪的增长，记忆力会减退，我们需要理解他们，就像父母为了教会我们说话，会将一句话重复千百遍，为了教会我们走路，要扶着我们的双手来回踱步千百次。教学手机的过程，也是与父母沟通、陪伴的时光。
其实，老年大学再周到，手机教程再简单明了，也无法替代子女手掌的温度。
一边玩手机一边回话 不被尊重的亲子时光
“可不可以放下你的手机！”宋阿姨觉得自己忍无可忍了，对女儿吼了起来。女儿怔住了，弱弱的说，“工作上的事情，我就回复了下。”
吃过晚饭，宋阿姨一家坐在沙发上闲话家常、哄外孙，其乐融融。宋阿姨想起来今天带外孙去钢琴培训班体验了下课程，想和女儿讨论下要不要去报名。但女儿只是“嗯”、“啊”的回复，手里拿着手机，不停的刷，根本没认真听她在讲什么。宋阿姨顿时觉得气不打一处来，发起了火。
“平时你就这样，随时随地拿着手机，和我们说话，眼睛都不抬！”“我们一天家务活、烧饭、带孩子，也很辛苦的。”……宋阿姨越说越多，越说越委屈，女儿慌了手脚，连忙放下手机，安慰母亲。
其实，宋阿姨也知道，女儿工作忙，回家也要通过手机处理一些事情，可是她觉得再忙也不至于无时无刻，很多时候是不在意，不尊重。
这种状况，并不是个例。今年春节，朋友圈流传一张图片，儿孙们围在老奶奶身边，却个个低头专注于手机，这样的场景并不陌生。
专家解析：这其实是个尊重的问题。我们多数可以做到在客户、领导、孩子面前不玩手机，但却会忽视父母的感受。退休后，老人的生活圈子变得单一，他们很想知道年轻人的所思所想，但儿女对他们的忽视，会让他们心理上有很强的失落感。
我们已经把大部分的时间交给了工作及社交，在陪伴父母的时光里，尽量将手机放在一边，认真回答父母的问题，倾听他们的所见所闻所想，减少他们的孤独感。
你用一部手机可以掌握全世界，别忘了父母的全世界就是自己的子女，粗心的我们不要忽视对父母的陪伴。
节俭已经成为父母的习惯 不要过分苛责
平时吃剩饭剩菜，难得开开空调，在老年人眼中都是再平常不过的小事，算不上是“节俭”。“把没吃完的菜全部倒掉，我下不去手啊。”凯旋街道景苑社区的唐阿姨说，饭菜没有坏，再吃一顿又有何不可？但是，这些事情，她不敢在儿女面前表现。现在和儿子一家生活在一起，经常因为节俭，与儿子发生言语冲突。
“和你说过多少次了，剩下的饭菜要扔掉！”“就差那么几块钱，跑那么远做什么？”“几块钱不要讲价钱了！”
唐阿姨觉得很委屈，“我们是节俭，但也没有到抠门的地步！总感觉儿子在嫌弃自己，心理不痛快。”她说，“我们以前生活条件不好，年轻人是无法体会得到的，我们消费观念不一样，为什么要这样苛求呢？”
专家解析：如今生活水平提高了，老年人不必再像过去那样节衣缩食，但过去艰苦的生活经历让他们养成了节俭的习惯。另外，老年人获取财富的能力有限，容易造成焦虑，内心有不安全感，所以喜欢把吃、用等的物品囤积起来，舍不得丢弃。子女心疼老人的心情可以理解，但要注意语气。只要节俭不过头，没有伤害到身体，子女应该多多理解，给予足够的耐心，不要过分的责备。
上期心事版讨论了《给长辈辟谣，千万记得有话好好说》这个话题，稿件刊发后，有很多读者通过“乐活老年”公众号给我们留言，发表自己对此事的看法。以下是部分留言，我们一起来看看——
当众被怼，哪怕是对的也不开心
@桃源荷锄：如果我是长辈，小辈在微信群里这样怼我，哪怕他是对的，也不开心。尤其是在亲戚面前，也挂不住脸。有话好好说，还是很重要。既然长辈发的是各种谣言文，你也可以发辟谣文给长辈。如果，长辈讨论起来，你也有依据。另外，微信群是个阵地，得讲究方法去传播。
适当为老人科普科学的医疗知识
@小麦：有些老人之所以轻信或热衷于转发谣言，主要是对当今科学常识及医药保健等知识认知的缺失，以致真假不辨，以伪当真。作为子女，应该在群里向他们传递一些针对性的科学知识或权威性的资料或上当受骗的惨痛事实，让长辈在科学和事实面前心服口服。
有时候，“顺”也是一种孝心
@医文雨薇：我通常不看这些微信。一方面自己家里多半学医，另一方面实在也是工作太忙没空多说。我通常会给母亲指出几条原则性的方向，另外就不再多说了。我觉得“顺”也是一种孝心，只要不出大问题，没必要跟老人针锋相对辨高低。
教老人用一些辟谣软件
@荒荒叶：现在生活水平好了，老人衣食无忧，缺的就是亲人的陪伴。微信无形中成了老年人又一个消遣的平台，微信信息鱼龙混杂、真假难辨。在微信群里辟谣，小辈们不能直言不讳，这样老人会接受不了的。可以教会老人如何使用专门的辟谣的软件，上辟谣平台搜一下即辨真假，还能体现小辈们就是懂得多呢！
善意的谎言比直截了当指出更有效果
@百梨：曾经，我的一个长辈迷上了某保健品，强力推荐给我，无奈之下先顺着和他一起吃。几天后，我着凉闹肚子了，去医院检查，回来后告诉这个长辈，医生说是吃某保健品造成的。因为告诉他是医生的话，让老人觉得这保健品不是万能的，还吃坏了人，从此之后再也不提这个保健品了。所以我觉得，对待长辈，必要的时候，善意的谎言比直截了当说可能更有效果。
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