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究竟是什么伤害了你的牙齿?
2017-04-21 07:44:33 杭州网

伤害牙齿的四大凶手

凶手1:细菌

细菌是龋病发生的必要条件,一般认为致龋菌有两种类型,一种是产酸菌属,其中主要为变形链球菌、放线菌属和乳杆菌,可使碳水化合物分解产酸,导致牙齿无机质脱矿;

另一种是革兰氏阳性球菌,可破坏有机质,经过长期作用可使牙齿形成龋洞。

凶手2:宿主

牙齿是龋病过程中的靶器官,牙齿的形态、矿化程度和组织结构与龋病发生有直接关系。

 凶手3:口腔环境

涎液的量和质发生变化时,均可影响龋患率,临床可见,口干症或有涎液分泌的患者龋患率明显增加。颌面部放射治疗患者可因涎腺被破坏而有多个牙龋;另一方面,当涎液中乳酸量增加,或重碳酸盐含量减少时,也有利于龋的发生。

凶手4:时间

龋病的发生有一个较长的过程,从初期龋到形成龋洞一般需1.5-2年。

不建议咬过硬食物

牙齿内存在一些纵贯牙体的发育沟、融合线,在过多咀嚼硬物后牙齿内会出现类似金属疲劳的现象,从这些薄弱部位裂开,导致牙齿折裂,严重者则需拔除。

长期吃过硬的食物,使牙齿磨耗加剧,磨坏牙齿。会造成牙龈裂。用牙齿开瓶塞、咬缝线。这些习惯容易使牙齿咬折,牙齿移位。

偏侧咀嚼,紧咬牙,磨牙对牙齿损伤大咀嚼时集中在某一侧,会造成肌肉关节及颌骨发育的不平衡,轻者影响美观,重者造成单侧牙齿的过度磨耗及颌关节的功能紊乱。

动辄把牙齿咬得“咯嘣”响的人,会出现牙齿过度磨耗,容易出现牙折等症状。可以定做一种牙套,减少磨牙,牙齿和牙齿之间的摩擦,但是仅仅是缓解,不是根本治疗方法。

怎样选择牙刷首选当然是软毛小头的牙刷,有利于按摩牙龈。电动牙刷也可以,懒人的福利嘛。儿童牙刷也未免不可,头小可以刷到最后的大牙,只是儿童牙刷的手柄太短。

推荐刷牙一天2次,早晚两次,一次刷三分钟。饭后漱口就可以了。

漱口很重要,但是不推荐长期用漱口水。漱口水里有酒精,有抑制细菌的成分。长期使用会导致口腔菌群失衡。

牙刷到底什么时候该换刷牙方式。牙刷使用2~3个月即出现刷毛弯曲(在无接触热水的情况下)。刷牙用力过大会造成牙齿表层釉质与牙本质之间过分磨耗,出现牙齿过敏、牙髓暴露、甚至使牙龈损伤、退缩,露出被包埋的牙根部。刷毛变形的牙刷需要抓紧更换。

保护牙齿的小神器

1.香菇 “蘑菇皇后”香菇所含的香菇多糖体,能够抑制口腔内致病菌的生长,阻止牙菌斑的形成,防止龋齿。其次,香菇还含有一般蔬菜所缺乏的维生素D源(麦角甾醇),麦角甾醇经日光照射,可转变成维生素D,可增强人体免疫能力,并能帮助儿童骨骼和牙齿成长。干香菇效果更好。 2.洋葱洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,在试管实验中发现,洋葱能杀死多种细菌,其中包括造成我们蛀牙的变形链球菌。新鲜的生洋葱效果最好。建议每天吃半颗生洋葱,不仅预防蛀牙,还有助于降低胆固醇、预防心脏病及提升免疫力。

来源:生活小妙招大全    作者:    编辑:钟一鸣    

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