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70%人以为它没营养,却不知清热解毒养气补血全靠它!
2017-08-12 11:30:19 杭州网

黄豆芽,绿豆芽,都是平时在餐馆、食堂常见的菜。价格实惠,一炒就是一大把,但很少有人觉得它有啥营养。但其实它们的功效,多到说不清!

黄豆芽与绿豆芽

绿豆芽和黄豆芽,虽然都属于豆芽,但是二者的功效却有所不同。

黄豆芽

黄豆芽味甘、性凉,入脾、大肠经;黄豆芽具有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤的功效。对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。

1. 清热利湿

它有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤之功;对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。

2. 养气补血

黄豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及降低胆固醇等功效。

来源:健康圈、央视财经    作者:    编辑:余彦君    

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