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这9种水果正当季,春末夏初吃这些准没错!
2018-04-11 07:34:16 杭州网

    春末夏初,什么水果最是美味健康呢?小布为您介绍9种当季水果,赶快去尝尝吧~

    桑葚

    每年4~6月,正是桑葚果实成熟期。桑葚果实中有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等成分,常吃桑葚不仅能提升人体免疫力,还能延缓衰老、美容养颜。

    枇杷

    枇杷秋萌、冬花、春实、夏果,吸四季之露水、纳天地之灵气,成熟于春末夏初的季节。果肉柔软多汁,甜酸适度,风味佳良,营养丰富且有医用的功效,深受人们的喜爱。

    樱桃

    樱桃是初夏最新鲜、营养成分最高的水果。樱桃在补血、调气、美容等方面的功效非常突出。传统医学对樱桃的药用价值广有记载,有“治人体虚症,大补元气,滋润肌肤”的功效。

    芒果

    时下正值芒果上市的时候,芒果中含有的膳食纤维有助清除消化道内的废物和毒物,帮助肠道内有益菌的生长,保护消化系统。此外,芒果中还富含钾,可防止便秘。

    山竹

    初夏是山竹上市的旺季。食用山竹,可以起到降燥、清凉解热的功效。同时,山竹含有丰富的蛋白质和脂类,对体弱、营养不良都能起到调养作用。

来源:浙江发布    作者:    编辑:钟一鸣    

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