用眼过度 年轻人和青少年儿童渐成该病主要群体

干眼症经常滴人工泪液靠谱吗？

医生告诉你真相

近年来，随着手机、电脑等可视化电子产品的普及，越来越多的“低头一族”因用眼过度，出现了眼睛干涩等症状。上周六（6月23日），浙江省眼科医院在杭州举办“2018浙江省眼科医院复杂白内障和干眼论坛”，其中一项重要议题就是聚焦干眼症的诊断和治疗。记者 孙毓 通讯员 叶倩

干眼是白内障患者手术前的普遍症状

“白内障手术并不是大家想象的那么简单化与标准化，其实，还是会碰到简单当中藏着的陷阱。比如，干眼症就是一个医生和患者最容易忽略的陷阱。”

浙江省眼科医院副院长、杭州院区白内障中心主任赵云娥教授说，白内障和干眼症是老年人最常见的两种眼部疾病，白内障患者术前普遍存在干眼问题，术后更容易犯干眼，“我们经常遇到很多患者，白内障手术做完视力很好，但就是觉得不舒服，甚至日常生活都受到了影响。”

对于眼睛干涩，很多人会想到滴人工泪液。可最近，网上流传的一个说法——“人工泪液不能经常滴，滴多了眼部腺体会萎缩”，这让大家犯了难：人工泪液能不能经常滴？

滴人工泪液类似人渴了喝水

“人工泪液，分有防腐剂和没有防腐剂两类。含有较多防腐剂的人工泪液，频繁、过度使用，确实会损伤角膜上皮，反过来导致眼干、眼痒，刺激眼表造成慢性炎症等。而不含防腐剂的人工泪液，仅含模拟眼泪水的成分和作用，一般不会有副作用，也不会影响人的腺体正常分泌，通常是可长期使用的。”

浙江省眼科医院干眼诊疗中心副主任戴琦说，“许多人说，人工泪液不能经常滴，滴多了会导致腺体萎缩，这种说法，不分含不含防腐剂，我觉得太绝对化了。就像人口渴了总要喝水，不可能说喝水喝多了之后，自己就会不分泌口水了。”

得了干眼症应及时治疗

如果造成腺体萎缩，会不可逆转

那么，到底是什么原因导致眼部腺体萎缩呢？

近期一个干眼症病例让戴琦医生印象深刻——

患者30多岁，在省眼科医院杭州院区就诊时，跟戴医生说，他自己看手机久了，眼部会有刺痛感，常常觉得眼睛干涩，非常不舒服。

医生检查后发现，他的眼部睑板腺已大部分萎缩。

原来，他是一个淘宝店主，因工作原因，每天需要刷手机、看电脑长达十几个小时，还经常熬夜。

谈到这位患者，戴医生直叹一口气：“干眼症最有效的治疗是去除病因，而他的工作就是病因，所以用眼比较难控制。而腺体的萎缩是不可逆的，导致了干眼症更加严重。”

后来，这位男子为控制用眼时长，无奈之下只好把网店交给别人经营。

现在他定期会来省眼科医院做检查，按摩睑板腺。

“轻度的干眼症，经过治疗后通常能缓解。等发展到很严重了，比如说腺体都萎缩掉了，那再治疗就只能维持现状了。所以，不要等到腺体萎缩了再治疗。”戴医生说。

青少年儿童、成年人得了干眼症

平时该怎么做？

因基因差异，干眼症在白种人里有10%左右的发病率，而中国人可达20%以上。以浙江省眼科医院杭州院区来说，现在干眼症是普通门诊就诊病人中的主要病因之一。

干眼症的主要人群都有哪些？

“主要以用眼过多的年轻人为主，现在很多小孩也存在干眼症的问题。”赵云娥教授说，另外，老年人因为激素水平下降，也会诱发干眼症的问题，特别是老年女性。

对于青少年儿童和成年人的干眼症问题，两位医生分别给出了建议——

【成年人干眼症】

成年人因办公用眼、生活用眼过度，常常会导致干眼症，很多办公一族都会受到干眼症的困扰。

解决办法最重要的是，去除病因。如果确有需要无法控制用眼的，建议经常使用不含防腐剂的人工泪液，缓解眼睛干涩、疼痛。

平时用眼多了，可以每天用40℃的温热水热敷10分钟左右，再按摩眼睛。现在正值世界杯，很多球迷会盯牢电视屏幕90多分钟，有的甚至3个多小时。这样的话，建议在球赛中场休息时，做做眼部热敷，点点人工泪液。

另外，市面上销售的一些质量可靠的热敷眼罩，也可试试。

【青少年儿童干眼症】

现在不少小朋友也存在干眼症问题，早期可能没有症状，主要是因为小朋友不会准确表达，通常是检查后才发现有干眼问题。对于青少年儿童的干眼问题，医生表示，如果不及时治疗，就会出现干眼症的症状。

青少年儿童的干眼症防治，建议从家长做起——

平时控制孩子用眼，并带孩子定期（孩子三岁半开始，每半年）上医院检查视力。

这样不仅可以预防干眼症，还可预防近视。

两位医生都说，马上就放暑假了，提醒家长多多关注孩子的用眼卫生和干眼问题。