雨水卖力，闷热加持，黏糊糊的感觉让人真不好受。然而，这波梅雨季体验卡还远远没有到期。

昨天（5月21日），雨水主要在温州、台州、丽水一带刷存在感，截至15时，近3小时累计雨量最大为温州乐清市大荆平园站57.4毫米。

阴雨压制下，气温冲劲不足，只有三地突破30℃，全省大部最高气温停留在26—29℃之间，但由于湿度居高不下，闷热感挥之不去。

随着暖湿气流涌入，今天降水范围再次扩大，降水强度也将增强。除了浙北北部地区外，全省大部阴有阵雨或雷雨，部分中到大雨，局部暴雨。大家出门勤带伞，并注意行车安全。

明天，雨水略显“疲态”，全省多云到阴打底，部分地区有阵雨或雷雨打扰。

部分城市天气预报。图源：浙江天气

随后，24—26日，全省大部再次被阵雨或雷雨“包场”，局地伴有短时暴雨；27—28日，雨带南压，雨水主要在浙中南现身，浙北迎来雨歇日。

这期间，只要雨水稍有松懈，暑气就会趁虚而入。像是26日，温州、丽水都准备冲击35℃高温线，防暑降温工作也得提上日程。

防潮小妙招。图源：浙江天气

连日高温高湿，极易滋生霉菌，市民居家务必做好防霉除湿。可开启空调除湿模式降低室内湿度，避免家具、衣物受潮发霉。

饮食方面，建议以清淡祛湿为主，常喝绿豆汤、冬瓜汤、荷叶茶等清热利湿的汤水，少吃生冷、油腻食物。闷热天气还容易让人情绪烦躁、身体疲乏，午后可适当小憩来舒缓身心。