虽已立秋，但酷热仍持续“烤”验杭州，连日高温让空调、风扇成为夜间入睡刚需。不少人为求凉快，整夜冷风直吹头部面部，一觉醒来却突发嘴歪眼斜、面部僵硬、眼睛无法闭合。很多人下意识认为，面瘫就是冷风吹出来的。对此，浙江省人民医院神经内科主任郭舜源解释，冷风只是诱发导火索，真正“作祟”的，是血管受凉痉挛导致面神经水肿，叠加免疫力下降、体内长期潜伏的病毒激活等多重因素。一旦出现面瘫信号，一定要抓住7天黄金救治时间及时就诊。

贪凉整夜吹风，六旬大伯晨起突发面瘫

今年64岁的王大伯（化名），有着多年糖尿病史，平日血糖波动较大，需要长期吃药控制。进入盛夏后夜间闷热难耐，王大伯怕热出汗，每晚入睡都会开启空调，贪图整夜低温凉爽，且风口长期正对头部、面部直吹。

连续多晚贪凉后，一天清晨，王大伯起床洗漱时突然发现异常，他的右侧脸颊完全僵硬麻木，同侧眉毛无法抬起，右眼闭合不全，嘴角不受控制地向对侧歪斜，喝水漏水、鼓嘴漏气，连微笑、皱眉等简单表情都无法完成。惊慌之下，家人立刻陪同他前往浙江省人民医院神经内科郭舜源主任的门诊就诊。

经检查，王大伯被确诊为特发性面神经麻痹，也就是俗称的面瘫。郭舜源解释，糖尿病患者的周围神经供血、神经修复能力本身比普通人差，长期高血糖状态，会让面神经更脆弱、耐受度更低。针对王大伯的病情，郭舜源决定采用个体化治疗方案，通过小剂量短期激素治疗消肿、严格监测调控血糖，同时搭配改善微循环和营养神经药物，待急性期水肿消退后，再配合针灸理疗促进神经修复。

郭舜源表示，夏季门诊中面瘫患者往往呈现出明显的两极分化，发病人群覆盖各个年龄段。一类是王大伯这样有基础病的中老年人群，这类患者大多合并糖尿病、高血压、微循环障碍等基础疾病，面部神经供血条件本就偏弱、神经修复能力较差，一旦受凉诱发面瘫，神经水肿更严重、恢复周期更长，遗留面部麻木、抽动、歪斜后遗症的风险也更高。

另一类则是年轻人群体。不少年轻人长期熬夜刷手机、作息紊乱、工作疲惫，身体始终处于透支状态，免疫力持续偏低，会使得潜伏在他们体内的病毒极易被激活感染面神经，从而诱发突发性面瘫。这类年轻人看似身体健康，无基础疾病，但因诱因集中、免疫力波动大，夏季反而成了面瘫高发人群。

夏季科学纳凉，远离面瘫有技巧

“很多人一直认为面瘫主要是空调冷风导致的，其实这种说法并不科学。”郭舜源解释，夏季人体高温出汗、面部血管处于扩张状态，此时若突然遭遇冷风直吹，血管瞬间收缩，面神经供血血管痉挛、缺血，相当于给神经“紧急断氧”，此时容易发生神经水肿，从而导致面瘫。

另一方面，大部分成年人体内都潜伏着疱疹类病毒，平时安静蛰伏在神经节中，和人体免疫系统和平共处。夏天高热、睡眠少，容易让机体免疫力下降，原本平稳的身体环境被打破，潜伏的病毒趁机激活、暴发，也可能会导致面瘫。

因此，吹空调、吹风扇不会直接吹出面瘫，只会制造发病条件，而神经水肿、病毒激活、免疫力下降，才是面瘫的核心病因。

郭舜源提醒，面瘫存在黄金治疗窗口期，发病一周内及时规范治疗，面瘫完全恢复率可达80%以上。同时，急性期切忌盲目针灸、频繁揉搓、乱贴膏药，过度刺激会加重神经水肿，反而加重病情。对于眼睛闭合不全的患者，白天可滴人工泪液保湿，夜间涂抹眼膏封闭眼裂，避免角膜暴露干燥、发炎受损。

夏季纳凉离不开空调风扇，但面瘫风险完全可以通过科学习惯有效规避。郭舜源建议，大家日常避暑切忌贪凉过度、骤冷刺激。刚从高温室外回到家中，浑身大汗、毛孔张开、血管处于扩张状态，此时切忌立刻开启空调、风扇直吹头部面部。建议先擦干汗水、静坐片刻，待体温平稳、身体适应室温后，再开启制冷设备。空调温度尽量维持在26℃—28℃的舒适恒温区间，避免低温强冷刺激；风口建议朝上摆放，借助冷空气自然下沉均匀降温，杜绝冷风直吹头、脸、颈部。

夜间睡眠时，人体代谢变慢、御寒能力减弱，对温差刺激更为敏感。建议开启空调睡眠模式或定时关闭，避免整夜低温吹风。与此同时，夏季应尽量规律作息、减少熬夜和过度劳累，避免身体长期处于疲劳透支状态，维持稳定的机体免疫力，从根源减少潜伏病毒激活发作的概率，远离面瘫困扰。