BTV我是大医生官微（ID：woshidayisheng） 我们每天的生活，就像是一场考试，所作所为则是对考题的解答，是对是错早有论断。
但你可能没想到，这张问卷中，最基本的关于“吃、喝、睡”的问题，往往更容易出错，一不小心就入坑了~ 快看看你中招了吗？ 1 关于“吃”的雷区 1 饭菜放凉，再放进冰箱？ 夏天天气炎热，吃不完的剩菜剩饭肯定都要放入冰箱，而在我们的印象中，好像一定要等食物放凉才放。 但要知道，放凉的过程，正是细菌繁殖的大好机会，尤其夏天，更可能会以成倍的速度增长。 而且，我们一般都是在吃完饭后才会打包食物，这时候的温度已经降低很多，只要不是太烫，直接放进冰箱，关系并不大。 提示：放进冰箱的食物还是尽早吃掉，避免养分的流失和细菌的繁 殖。 2 蜂蜜要放冰箱？ 夏季温度高，食物很容易变质，因此能塞冰箱的食物全部进去了，而这其中也包括蜂蜜。 蜂蜜放冰箱其实并没错，但低温下，蜂蜜中的结晶会析出葡萄糖，有些人会误以为蜂蜜变质了将其扔掉，其实并非如此，还可以继续食用，只是有些蜂蜜的口感可能会稍差。 蜂蜜是迄今为止发现的最不易变质的食物，因此一般只要密封好，放阴凉处，避光储存即可。 3 吃辣会长痘痘？ 不一定是吃辣导致的。更常见的情况是，吃辣的同时，往往会大块吃肉，大口喝酒或冷饮，而高脂高糖食物则是证实了会破坏激素平衡，刺激皮脂腺分泌，堵塞毛孔，导致痘痘出现。 平时适当的吃点辣椒是没有关系，其中含有的维生素C反而对皮肤很好，而且辣椒素还能保护胃粘膜，但是，切不可吃多。 | 
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