每日商报讯 杭州的冬天雨水较多，房间内难免潮湿，尤其是寝具更是容易受潮，还容易滋生螨虫等致病菌。每当遇到好天气，市民立即拿出被子出去晾晒，希望能让被子变得蓬松而温暖，又可以借机杀死螨虫。

不过，有市民即便是勤晒被子，皮肤依然中招。到底是哪里出错呢？

三个月不晒被，六百万螨虫陪你睡

近日，杭州的周阿姨突然觉得手臂和背部非常痒，而且有几处已经起了水疱。到医院就诊后才发现自己得了丘疹性荨麻疹。医生说，这明显是被螨虫叮咬的症状，可能跟周阿姨的被褥有关系。周阿姨大为不解，虽然最近雨水多，但是一遇到好天气，就立即晾晒被子，怎么还会被螨虫叮咬呢？

医生解释，原来最近晴天少、雨天多，又较为潮湿。周阿姨虽然也晾晒被子，但是并没有得到充分暴晒。再加上自己平时也开空调，就觉得被子晒与不晒无所谓，结果睡觉时被螨虫叮咬引起了皮肤过敏。

杭州市中医院皮肤科主任医师王小勇介绍，长期不晾晒的被子已经成为螨虫滋生的温床。据研究表明，只要超过三个月没有清洗和晾晒的被子，就会滋生约600万的螨虫。这些螨虫不仅在被褥里“繁衍生息”，而且通过被褥跟身体接触，还会驻扎在人体内，造成皮肤出现红斑、丘疹、风团等症状。

螨虫喜欢躲在阴暗潮湿的地方。棉被非常适合螨虫的繁殖，人体的角质层、皮屑都是螨虫的“口粮”。

晒被子也有诀窍，不然晒了等于没晒

王小勇说，将棉被直接放在太阳下晒，尘螨是没法根除的。有的人曾经做过实验，将一床晒过的被子放在高倍显微镜下，螨虫依然很活跃。一般情况下，只有在60度的高温暴晒下，螨虫才会全部被杀死，但是冬季的日常外界温度还远远难以达到，更不要说偶尔短时间的照射了。

如果想要通过晒太阳的方式达到除螨的效果，可以尝试下列方法：晒被子的最佳时间是上午十一点到下午两点半之间，这个时候温度高，阳光充足。暴晒的时间要足够，至少1-2小时。平时要多对被子、被套进行清洗和晾晒。

另外，挂在外面晾晒的被子，周边会被晒得很热，但中间部分却没有晒到，可以尝试用黑色塑料袋将被子套起来，密封住口子，然后放在太阳下面暴晒，晒完以后再通通风，这样也可以起到杀死螨虫的效果。

太阳的紫外线虽然有杀菌作用，但是渗透力不强，最好连续晒两天，并将被子正反两面交替晒。在晒被子的时候，很多人都会通过用木棍敲打来清除棉被里的螨虫。实际上，棉被里飘散出来的其实只是棉絮，用力拍打反而会使棉被的保暖性变差。

王小勇补充道，目前热销的除螨仪只是商家炒作的噱头，并不能起到真正清除的作用。这种除螨机的紫外线光照停留时间较短，这种方法是根本杀不死螨虫的。一般有效的紫外线照射需要持续6个小时以上，而市面上现有的大多数除螨仪也只能做到吸尘器的功能而已。