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刷牙时总会想呕吐 莫不是得了慢性咽炎?
2021-08-18 09:25:44 杭州网

平常早上起床洗脸刷牙时,你会不会遇到这样的情况?当牙刷伸进口腔,稍微深入一些就会觉得喉头一阵难受,继而产生想要呕吐的感觉。人们常说出现这种“刷牙干呕”的现象是因为患了慢性咽喉炎,事实真是如此吗?

“其实,刷牙时出现干呕是咽反射敏感的表现。”杭州市红十字会医院耳鼻喉科主任医师楚士东告诉记者,咽反射是指咽部黏膜下的咽丛神经(主要是迷走神经和舌咽神经的分支)受到外界的刺激,将刺激传入到延髓呕吐中枢,呕吐中枢会发出指令,再返回到咽丛神经,神经支配咽部的各种肌肉完成干呕,呕吐等反射动作。

其中,少部分的咽反射敏感是生理性的,属于正常现象,不用太过在意。但大部分咽反射敏感都是病理性的,常见原因包括慢性咽炎,慢性扁桃体炎,反流性咽喉炎等。此外,慢性鼻炎,慢性鼻窦炎也可能导致干呕。

而最为我们所熟知的慢性咽喉炎指的是咽喉黏膜下的炎症,即炎症细胞和炎症因子长期刺激咽黏膜下的咽丛神经末梢,使咽部黏膜下的神经末梢变得异常敏感。比如因牙刷过大、牙膏太厚、凉水刺激或是刷牙方法错误等都有可能刺激黏膜,加重咽部的敏感性,从而导致刷牙时干呕,甚至呕吐。

楚士东表示,目前治疗慢性咽喉炎的方法主要包括保守治疗和药物治疗,如果干呕程度不严重,次数不算很频繁,不妨试试采用保守治疗的方法,简而言之就是要养成良好的生活习惯与饮食习惯:“比如说要注意休息,注重劳逸结合,不要着凉或过度劳累;少吃辛辣刺激上火的食物,少抽烟喝酒;吃饭不要过饱,吃完饭也不要马上躺平休息,以免胃酸和胃内蛋白酶反流导致咽喉炎。”

除此之外,还可以适当使用一些清咽利喉的中成药,多饮水,并积极治疗慢性扁桃体炎,慢性鼻炎,鼻窦炎。

指导专家/杭州市红十字会医院耳鼻喉科 楚士东主任医师

来源:记者 苗露 通讯员 李煐  作者:  编辑:钟一鸣  
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