专家：陪伴重质不重量 老人的情感寄托不应全在子女身上

张学平认为，时间是看不见摸不着的，正因为如此往往会让人产生一种取之不尽用之不竭的错觉，但用小小A4纸上的900个方格将人生量化，就会给人以警醒，人生没有多少时间可以挥霍，应该珍惜当下，多一些时间与亲人相伴。

无论从传统文化，还是从人类的情感需求上来说，孝顺父母不容置疑。作为子女，首先要尽到赡养义务，满足老人的基本物质生活需求；另外，要多给予父母精神上的慰藉和支撑，也就是我们说的陪伴。尤其人到晚年，从丰富多彩又忙碌的生活状态，变得单一而空闲，并且生活圈子逐渐狭窄，健康状况下降，老人的情感变得脆弱，越发感觉孤独，这时候，子女就会成为他们绝大部分的精神寄托，含饴弄孙显得尤为重要。

然而，在一个纷繁复杂、节奏快速、压力重重的现代社会里，鱼和熊掌或许不可兼得，也许过分强调“陪伴”会增加两代人的压力，甚至用“情感绑架”，强求子女必须时时刻刻陪伴，那么会给两代、三代人之间平添许多烦恼。

如今的社会，交流方式和社交渠道更加多元，老年人应该努力跟上时代的变化，融入其中，给自己找寻多种情感寄托，尽量培养更多的兴趣爱好，比如，参加社区活动，上老年大学，结交志趣相投的老年朋友等，让老年生活丰富多彩，努力不让孤独侵蚀到晚年生活。

而子女应该让自己的陪伴更有价值。或许很难做到经常陪伴左右，也要与父母多沟通，关心他们的日常生活，做些力所能及的事情。“但一定要注意沟通方式，”张学平强调，几代人之间的社会阅历、文化水平、生活环境和价值观念等方面的差异，对于老年人的世界，要做到尊重和理解，不要在言语上令他们伤心。

当然，如果可以，年轻人的孝心千万不要只停留在口头和网络上，能见面就不要只打电话，能陪伴父母就不要借口去做其他事情，要让短暂的陪伴时光，更有价值。

“父母在，人生还有来路，父母亡，人生只剩归途。”他强调，明天和意外真的不知道哪个会先来，与其做长远规划，不如好好珍惜现在，让陪伴更有实际意义。 

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