心心念念了一整年,终于等来了螃蟹肥美的季节,护妈正准备大快朵颐之时,突然一则新闻映入眼帘:
螃蟹竟然不能与奶茶同食?
近日,黄女士(化名)约了好友在外共进午餐,好友贴心地为她带来了她最爱的那款奶茶。最近正值梭子蟹新鲜上市的季节,两人一边品尝着鲜美的螃蟹,一边喝奶茶,轻松愉悦。
没想到,吃完饭回到家中,黄女士开始感到上腹胀痛,还有一阵阵恶心,家人赶紧将她送到医院就诊。
胃镜检查结果显示为急性胃炎,结合其他血液检查和饮食史,医生诊断黄女士为消化不良。她向黄女士解释,此次不适的主要原因是将奶茶与螃蟹一同食用。
医生表示,奶茶中的绿茶含有鞣酸,当鞣酸与蛋白质相遇时,会形成鞣酸蛋白,这可能导致腹胀、便秘,甚至胃石的形成。因此,不宜将茶水、奶茶等与高蛋白食物(如螃蟹)同时食用。
在社交平台上,也有不少人分享了自己螃蟹和奶茶同吃后的经历。有网友说,“才吃了一小块,就生不如死”。
确实,每到这个季节,身边就有各种关于螃蟹的禁忌出现了,比如孕妇不能吃螃蟹、痛风的人也不能吃、螃蟹不能和柿子一起吃等等。
那到底哪些是真的呢?下面我们就一起来看看吧~
孕妇吃螃蟹会流产?
生活中,我们常常会听到老一辈的人说:“螃蟹是寒性的,怀孕的人不能吃,吃了会流产......”
但实际上这种说法并没有科学依据,螃蟹本身并不会导致孕妇流产。
那肯定有朋友要说了:"可真的有孕妇在吃了螃蟹之后流产了呀......."那这又是怎么一回事呢?
1、与个人体质有关
过敏体质:对螃蟹之类的生鲜过敏,容易在食用螃蟹后出现过敏反应或急性肠胃炎。
消化功能不好:无法消化生鲜食物,出现急性肠胃炎,最终导致流产。
2、与螃蟹状态有关
不新鲜、腐败变质
没有完全煮熟:螃蟹身上带有很多细菌、寄生虫等微生物,不充分杀灭容易被感染,造成不好的结果。
因此,孕妇在怀孕期间可以吃螃蟹(过敏体质者建议克制下对螃蟹的热爱~),但要注意从正规渠道购买新鲜的螃蟹,吃的时候一定要充分煮熟,不能多吃。
痛风的人不能吃螃蟹?
这个说法基本正确~
螃蟹属于中嘌呤食物(每100g螃蟹中含嘌呤82mg),而很多人爱吃的蟹黄,嘌呤含量远高于螃蟹肉(≥150mg/100g),属于高嘌呤食物。
因此,护妈在这里建议有痛风的朋友注意做好以下几点:
1、痛风急性发作的时候,不要吃螃蟹和蟹黄;
2、痛风情况比较严重,尤其是已经长出痛风石的人,避免吃蟹;
3、非痛风发作期,可吃少量蟹肉,浅尝几口就好;注意吃的时候千万不要搭配啤酒,可以多吃些新鲜蔬菜,多喝些白开水,以促进尿酸的排泄。
螃蟹和柿子一起吃会得胃结石?
螃蟹+柿子=胃结石?
这个说法相信不少人都听过,那这是真的吗?
其实并没有那么简单。
下面我们先从柿子的成分说起,柿子中富含较多的鞣酸(特别是在没有完全成熟的柿子中,含量非常高),容易与其他物质中的蛋白质发生反应,形成一种不溶于胃酸的沉淀物。
而螃蟹中又恰好含有大量的蛋白质,如果吃完螃蟹,再吃柿子,蛋白质遇上了鞣酸,那么得胃结石的概率就大大增加了。
此外,还有非常关键的一点就是“食用数量”。
我们平常所吃的柿子的数量和螃蟹的数量,根本不至于导致出现消化不良的情况。
举个例子:你一次性同时吃了10个柿子和10只螃蟹,可能会出现消化不良的问题,但只要稍微调整下餐饮食,缓一会就可以恢复,根本不会出现胃结石等问题。
所以,“柿子+螃蟹=结石”这种说法纯属谣言,只要科学食用,并不存在什么问题。
肥美的螃蟹
可能打了激素、泡了药?
不可能!
首先,螃蟹壳那么厚那么硬,想要把针扎进去不断掉,针头得有多硬?这么硬的针头拔出来,螃蟹壳上能不留下针眼?有针眼的螃蟹又有谁会买?
再说了,螃蟹是低等无脊椎动物,激素对它们起不到增肥的作用,反而会让它们的蟹膏变少,懂不懂?
此外,有水产专家研究过,投放抗生素、避孕药不仅会影响螃蟹生存的水质,还会造成螃蟹的死亡!
# 温馨小贴士 #
螃蟹对水质的要求非常高,如果随便往水里添加乱七八糟的东西,很容易让它们死翘翘的。
这样吃螃蟹安全又健康!
最后,护妈还有几个关于吃螃蟹的注意事项要和大家说一说:
1、四个部位不能吃
蟹腮、蟹心、蟹胃、蟹肠这四个部位是螃蟹过滤和代谢废物的器官,含有大量细菌和寄生虫,不能吃!
2、吃新鲜的,不要吃死蟹
螃蟹一旦死亡,其体内的细菌会大量繁殖,并腐蚀蟹肉。这时不仅蟹肉的味道和口感会大打折扣,还会产生一些对人体有害的物质,容易导致呕吐、腹痛、腹泻等情况。
3、蒸熟煮透,不要吃生蟹、醉蟹
酒不能完全杀死生螃蟹体内的寄生虫,如果生吃螃蟹很容易被寄生虫感染,严重时可能会引起咯血,甚至瘫痪等情况。
所以,大家一定要记得把螃蟹蒸熟煮透之后再吃,就不会有这个问题啦~
4、现蒸现吃,不要存放
煮熟了的螃蟹同样容易被细菌侵袭,所以建议大家现吃现做,尽量一次吃完,如果实在吃不完,剩下的一定要保存在干净、阴凉通风的地方,下次吃时必须回锅再煮熟蒸透。
最后再提醒大家,螃蟹虽然肥美,但要注意适量食用,不可贪多哟~