春困、腹泻、湿气重？清明养生这样调！
发布时间：2026-04-05 12:08:58
清明时节，天气渐暖，湿度渐增，正是桃花初放、杨柳青翠的宜人之时，也是调养身体的重要时机。中医认为，此时养生应顺应自然，助长阳气，疏通肝胆，健脾祛湿。
来源：人民网 作者： 编辑：高婷婷
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