“我的病人我来宠”，这方牌匾挂在楼丽华的诊室。

@楼丽华（国医名师、浙江省中医院乳腺病中心创始人）

每位乳腺病患者就诊时总是问我：“医生，我这个病到底什么时候能好？”我常常宽慰患者：“这个病的康复时间没有固定答案，一看病灶范围与严重程度，二看是否乖乖遵医嘱、坚持用药，三看心情是否舒畅。”

当代中青年女性身兼家庭与工作双重重担，育儿操劳、家务烦心、职场压力常让她们焦虑易怒，而肝气郁结会直接削弱免疫力，拖慢康复脚步。也正因此，我总是耐心劝导患者，只要谨遵医嘱、放平心态，并且信任医生，就一定能最大程度缩短病程。

面对患者总追问“养生要忌什么、吃什么补品”，其实养生从来不是盲目忌口，更不是乱吃名贵营养品！我见过很多百岁老人，他们有个共同点，那就是心情好、心态宽。只有心情舒畅，全身气血才能通达流畅，免疫力自然而然就会变好，这才是守护乳腺健康的根本法子，比吃任何补品都管用。

《黄帝内经》讲“怒伤肝、思伤脾，恐伤肾”，乳房正是肝经所主的部位，咱们女性生气、憋屈、胡思乱想，肝气一下子就郁结了，气血堵在乳腺这里不通畅，这就是乳腺病最主要的诱因啊！

我从来都不跟烦心事较劲，生活里的琐碎糟心事，我从不往心里去，就连看电视都只挑轻松愉快的节目看，不让负面情绪搅乱自己的心情。养心是最好的养生，把“养心”二字刻在日常里，我也常把自己的养心秘诀分享给患者。

我接诊的乳腺病患者，十有八九都容易生气、容易焦虑，情绪长期堵着，病怎么能好得快？我在给她调治乳腺的同时，一定要先帮她疏解心结、安养心神。药只能治身体上的病痛，养心才能斩断病根，这才是中医里最根本的养生大道。