漂流暴晒1小时，朋友都湿透，42岁女子竟没出汗！汗多汗少，到底哪个更健康？
发布时间：2026-08-07 11:38:42
不同部位
异常出汗意味着什么
“正常出汗均匀柔和、汗后舒适。如果局部异常多汗，西医认为是不同个体不同部位汗腺活跃度不同；中医角度看，有可能提示阴阳气血平衡失调。头面部多汗，多为上焦有热或是中焦湿热上蒸头面；手心多汗，除了遗传因素，多与脾胃有关。”王冬梅说，在皮肤科门诊中，手汗、足汗过多的求诊者更为常见，大多是新陈代谢旺盛的青少年。
要注意的是手足多汗，有些并非脾胃问题或者精神紧张造成的，而是汗腺在交感神经作用下过度活跃所致。如果手部多汗影响到日常生活、学习，可能是手汗症。
王冬梅提出，手汗症需根据症状严重程度区别对待，程度比较轻的，局部使用止汗剂比如氯化铝、格隆溴铵等药物，同时注意情绪调整，少食姜、蒜、孜然等刺激性食物；症状较明显的，可服用谷维素片调节植物神经功能，同时局部外用具有清热祛湿、收敛止汗的中药浸泡，口服中药调理体质，以改善多汗的症状；症状严重者，可通过局部注射肉毒素、胸交感神经切断术等方式干预。需注意，手部多汗交感神经切断术效果明显，但可能会出现身体其他部位代偿性出汗增多等情况。
忽然异常少汗或多汗
警惕某些疾病信号
“小小的汗液，是身体调温、代谢的重要方式。总体来说，无需过度纠结出汗多少，只要出汗量没有明显变化，身体没有明显不适感，都属于正常生理现象，日常更需关注出汗量的变化。”王冬梅提醒。
比如原本多汗忽然变少，可能与甲减、神经或循环系统发生功能障碍相关，需要及时就医；而原本少汗突然变多，或安静状态下无故大汗淋漓，同时伴随心慌手抖、胸痛发冷、体重下降、头晕乏力等症状，可能是甲亢、更年期综合征、低血糖、心血管系统疾病、神经系统疾病或感染性疾病的信号，也要及时就医。
来源：都市快报 作者：记者 张静 通讯员 张煜锌 编辑：高婷婷
