秋日天朗气清，可对许多过敏体质的人来说，却藏着一份烦恼。空气里，花粉颗粒随风四散，不少人喷嚏打个不停、眼睛红肿发痒，严重时更是坐立难安，影响到了正常工作和生活。也有不少细心的人感觉到，今年秋天的花粉过敏季似乎迟到了一些，与往年相比症状也轻了一些，这是怎么回事？另外还有大家特别关心的问题：过敏性鼻炎和感冒怎么区分、易感人群到底该如何防范？

往年秋季的致敏植物一般7月底开始散粉，8月底、9月初进入高峰，将近一个月的时间，在9月底、10月初逐渐结束。今年七八月份降水偏多，空气湿度加大，进入高发期后对花粉飞散和浓度起到一定的抑制作用，所以时间相对来说推迟了一些。

谈起过敏症状，首都医科大学附属北京同仁医院副主任医师孟一帆特别提醒，这些症状很容易和感冒混淆，应避免自认为是过敏，就盲目使用过敏用药，要先去医院做正规诊断。

孟一帆表示，真正因鼻炎症状就诊的患者只有20%左右，不到一半的患者是真正的、经典的过敏性鼻炎。因为感冒的症状也属于急性鼻炎，它跟过敏的症状比较相似，但是感冒一般会伴有一些全身症状，比如说发热、肌肉酸痛、食欲缺乏等等。过敏性鼻炎的症状包括流鼻涕、打喷嚏、鼻子堵、眼睛痒等等，最准确的是抽血进行过敏原检测后才能谈到预防和治疗。

而针对部分网友反映“以前为何没有而现在过敏了”的问题，孟一帆分析，一方面是呼吸道黏膜的长期损伤导致，另一方面，也和与过敏原接触的“累积效应”有关。

孟一帆表示，近些年一些外界的工业品，包括粉尘、汽车尾气、洗碗剂的气味等都会对呼吸道黏膜造成损伤，叫黏膜屏障损伤，这也是导致近年来过敏性鼻炎高发的原因之一。第二，过敏原可能以前没接触过，但是在日常的生活中逐渐接触，积累到一定量、到一个阈值，它就会出现症状；或者说以前没有接触过，但是短时间内突然大量接触、爆发性接触，也可能爆发出一定的过敏症状。

关于预防和治疗，孟一帆建议，如果确认自己秋季过敏，最好避免外出、关好门窗；如果一定要外出，也要视情况戴好口罩、护目镜、花粉阻隔剂；回家后及时冲洗鼻腔，将过敏原冲出，减少症状发生。在用药方面，可选用鼻喷激素、抗组胺药、白三烯受体拮抗剂等，甚至是比较新型的单克隆抗体治疗，但一般都需要提前两到三周用药。

孟一帆还提醒，如果症状已经发生，一定要先去医院进行正规诊断，再进行药物的治疗。如果不想用药或有特殊情况不能用药，建议进行鼻腔冲洗、清理，出门戴口罩等，尽量做一些防护措施避免接触过敏原。鼻部症状如果不控制，很可能诱发其他疾病。如果诱发哮喘，会严重影响生活质量，如果哮喘急性发作是非常致命的。