天寒地冻的日子 出去走一走都是浑身冰凉 这个季节 如果能吃上一顿火锅 那肯定是再美妙不过的事情了 然而火锅虽然美味 可不能多吃 扬州一位姑娘就因为贪嘴惹上了麻烦 2天连吃3顿火锅 脸上冒起了大片红疹
市民小文昨天向记者吐槽，近来她脸上长出一大片红疹，奇痒无比。
小文告诉记者，因为前两天朋友圈兴起了火锅活动，她就和朋友们一起砍价。
“砍完价后可以享受到菜品半价的优惠。”不过活动只有3天，所以小文就和不同的朋友们去吃了火锅。
“2天内连续吃了3顿。”小文介绍，自己平时就比较喜欢吃辣，再加上还专门喜欢用辣椒面作为调料伴着吃。
不仅2天内连吃了3顿火锅，当天晚上，小文还和朋友相约洗澡。
到了第二天，小文开始觉得脸上瘙痒，不过没多长时间就开始越来越痒，面积越来越大。
小文这时候觉得不对劲，看着脸上大片发红又发硬还奇痒无比的部分，她心里慌了。
“我怀疑先是2天连续吃了太多顿的火锅，导致皮肤受刺激，过敏了。”小文随后告诉记者，自己已经去了医院进行就医，目前脸部开始有所好转。
冬季也容易患湿疹 做刺激性饮食导致“上火”
经过医生诊断，小文患的是湿疹。但湿疹不是潮湿天气才容易得吗？为何冬天也会有？
面对小文的疑问，扬州东方医院中医科主任张骊解释，这是“上火” 的一种表现。冬季上火的原因大多可归于“燥”： 01 一是人们喜欢坐在开着暖气的室内，再加上进食大量肉类及辛辣食物，就好比“火上浇油”，使内热不断聚集。
2 二是年末压力加大，许多人难免会烦躁、焦虑，也容易上火。“火”散不出去就成了“毒气”，会使机体免疫力下降，给各种疾病发作提供可乘之机。
“例如小文这样就是因为饮食辛辣，导致内火旺盛，从而出现了皮肤问题。”张骊表示，湿疹的出现与反复发作与饮食有很大关系。
冬天人们饮食上喜热、爱辣，麻辣烫、火锅等刺激性食物吃得多，也容易诱发皮肤疾病。
关于湿疹的知识 这些你要知道！ 湿疹是一种常见的过敏性炎症性皮肤症状，以皮疹多样性，对称分布，剧烈瘙痒，反复发作，易演变成慢性为特征，可发生于任何年龄、任何部位、任何季节。
特征 常见于面部、耳后、四肢屈侧、乳房、手部、阴囊等处，对称分布。根据皮损特点可分为急性、亚急性和慢性湿疹。
1、急性湿疹 自觉剧烈瘙痒，皮损多形性、红斑、丘疹、丘疱疹或水疱密集成片，易渗出，境界不清，周围散在小丘疹、丘疱疹，常伴糜烂、结痂，如继发感染，可出现脓包或脓痂。在早期或急性阶段，患处有成片的红斑，密集或疏散的小丘疹，或是肉眼难见的水疱，严重时有大片渗液及糜烂。
2、亚急性湿疹 急性湿疹炎症减轻后，仍有剧烈瘙痒，皮损以丘疹、结痂和鳞屑为主，可见少量丘疱疹，轻度糜烂。在亚急性状态，渗液减少及结痂，患处由鲜红变暗红，没有大片的糜烂。
3、慢性湿疹 其表现为患处皮肤浸润肥厚，表面粗糙，呈暗红色或伴色素沉着，皮损多为局限性斑块，常见于手足、小腿、肘窝、乳房、外阴、肛门等处，边缘清楚。病程慢性，可长达数月或数年，也可因刺激而急性发作。
家庭防治可以使用以下几种方法 1.清水洗脸：如果有湿疹在脸部不要使用太热的水、香皂、肥皂、洗面奶等清洁，需要使用清水进行清洁。
2.抓挠有方：患湿疹后，不要烫洗、抓挠，越刺激湿疹部位，越会产生代谢产物，导致湿疹更加厉害。
3.适当中药外洗：黄连、黄芪、黄柏三味药煎汤外洗，有清热、燥湿、解毒、止痒的作用，对急性或者亚急性湿疹效果较好。
4.洗澡水不要过热，以38℃~39℃为宜;洗澡时间不要过长，尽量控制在5分钟左右。
家庭护理
衣 衣服最好穿全棉的。化纤面料的衣服不吸汗且易产生静电，让皮肤更干燥。宁可少穿不能多穿。以背部不出汗、手足不冰凉为宜。出汗一方面使瘙痒加重，另一方面使皮肤防御能力降低，更容易感染细菌或病毒。
食 湿疹宝宝的饮食品种尽可能简单，高蛋白食物、坚果类食物及一些热带水果都容易过敏。对于有食物过敏的宝宝，妈妈如果能每天记录食物日志，能帮助医生更好地判断可疑的致敏食物。 常见的过敏食物主要有：鸡蛋、牛奶、花生、坚果、芒果、菠萝等，但是对猪肉、鱼、蛋、豆过敏的宝宝也不少。 如果湿疹较严重，最好进行食物过敏的检测，帮助判断可疑的致敏食物。但是，我们也不能因噎废食，为了避免过敏，只吃米糊等不含蛋白质食物，毕竟婴幼儿的营养是最重要的。
住 环境中也存在不少的过敏原，如尘螨、霉菌、花粉等等，尘螨多喜欢存在于存积灰尘的地方。家中应该经常清洗空调过滤网，清洗窗帘和布艺沙发，更换棉絮、枕芯； 霉菌喜欢存在于潮湿处，所以宝宝的洗浴毛巾要保持干燥、通风透气处，不要放在浴室，厨房、浴室的卫生死角要经常打扫；花粉有季节性，最好能了解宝宝对什么花粉过敏，针对这种花粉进行居住地迁徙或佩戴特殊的防花粉口罩。
行 湿疹患儿在湿热的环境中更严重。冬季抱宝宝外出晒太阳补钙的话，建议在上午十点前或下午四点以后，阳光比较柔和不太热的时候晒太阳，避免加重病情。不要带宝宝在花草中玩耍，因为很多花草也是常见的过敏原。 | 
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