8月5日，香港歌手卢凯彤从一处豪宅高处坠下，自杀身亡。当天，卢凯彤家人发表声明，讲述了多年来躁郁症对卢凯彤的困扰，并呼吁大众关注情绪病，勇敢面对、积极寻求帮助。

近年来，明星饱受抑郁症困扰的新闻频出，让人们对抑郁症有了较多了解，但对躁郁症的了解还知之甚少。夺走才女卢凯彤璀璨生命的躁郁症究竟是一种怎样的疾病？

躁郁症的自杀风险位居精神疾病前列

卢凯彤曾经在采访中透露，在与躁郁症抗争的那段日子里，她经历撞墙、捶墙、一个人关在房间3天不吃饭、整天不睡觉昏倒……“有两年躁郁症很严重，非常绝望，想过放弃自己。”

经过药物控制、心理辅导，以及家人的陪伴，她的状态逐渐好转，在2017年的金曲奖颁奖典礼上还获得了最佳编曲人的奖项。没想到，她会如此猝不及防地结束自己的生命。

事实上，躁郁症在我们的生活中也并不罕见。杭州市第七医院情感障碍科主任谭忠林博士表示，“躁郁症”也被称为双相情感障碍，指既有躁狂发作又有抑郁发作的一类疾病。浙江省曾做过一个精神疾病的流行病学调查，结果发现，每100个人中，就有9个人符合双相障碍（含抑郁症和神经性抑郁）的症状标准。由于患者的情绪在低谷与高涨之间摇摆，因此双相障碍非常容易被误诊，具有高复发率、高致残率、高死亡率及低诊断率、低治疗率的特点。

在临床上，躁狂症既有躁狂表现又有抑郁表现，患者可能会单向发作，也可能混合发作。躁狂发作时，轻度表现为精力充沛、自尊心夸大的症状，但严重者会出现思维奔逸、睡眠减少，也会有一些无节制的消费、轻率的性行为或愚蠢的商业投资行为。抑郁发作时，会感到忧伤空虚、流泪，对活动兴趣或快乐减少，食欲、睡眠、思考力都会变化，甚至反复想到死亡。

“大部分躁郁症患者都有过轻躁狂时期的高峰体验，在抑郁时期难以接受自己的状态，这或许是躁郁症的自杀率在各种精神类疾病中高居前列的原因之一。”谭忠林博士说。

躁郁症在青少年群体中高发

谭忠林博士表示，目前躁郁症的病因还不太清楚，但遗传因素赋予个体患病的倾向影响明显。有研究显示，双相障碍患者后代患双相的风险是9%，而一般人群的风险是1%。同卵双生子之一患双相障碍，另外一个的同病率是60%，而异卵双生子同病率是12%。同时，社会环境也是个强大的诱因。

卢凯彤曾叙述家族里就有情绪病史，17岁那年经历过轻度的抑郁症，18岁搬离家后成为一名独立音乐人，但收入有限，出道十年，积蓄也远远不够付房子首付。2013年，卢凯彤首次入围台湾金曲奖，同年筹备首个个人大型演唱会，压力过大，情绪开始出现问题。外界看来一切发展顺畅，但在她心底，情绪问题始终缠绕着，越来越紧，越来越喘不了气。

“以前我对世界有很多不满、疑惑，觉得世界为什么要有这么多纷争、哀伤，觉得世界对我不好，小时候家里环境不好，父母关系也不好，以致我的成长有心理上、精神上的缺陷，我的缺陷都是父母造成的。我觉得世界欠了我，（一切都是）世界和社会造成的。”卢凯彤曾这么说。

谭忠林博士坦言，精神疾病的诊断本就有一定困难，双相情感障碍最令人讨厌的就是其诊断的延迟和高复发率。内外科的诊断，由化验后的数据说话，但躁狂状态下的患者，面对自己明显不合常理的举动，会找到N个理由来说明这样做的必要性。

“躁郁症在青少年群体中容易高发，这个年龄段的人，情绪本身就不稳定。不及时治疗会使病情持续加重，使人生变得更加艰难。”他说，“急性发作后启动家庭治疗、人际关系治疗及系统化照顾可以有效控制疾病。”

对患者自杀倾向的关注要提前一个月

谭忠林博士表示，早期识别、早期确诊与积极的治疗，是提高躁郁症疗效的关键。前段时间，他接诊了一名大三女生。从高中开始，她就饱受躁郁症困扰。在备战高考的时间里，她精神异常亢奋，每天只睡三个小时，高考超常发挥。但进入大学一年级，就出现明显的抑郁情绪，一度割腕自杀，幸而被室友发现救了下来。大三期间，曾在给母亲的信息里表示，幻想从高处坠落或割腕的情境，也曾尝试自杀，所幸在最后一刻觉醒或被发现制止。

谭忠林博士认为，饱受情绪病困扰的患者，很多都有过自杀倾向或想法，而且都是有前兆的。“对他们可能自杀的关注时间，要提前至少一个月，而不是一个星期或24小时。”谭忠林博士说，“这名女生，就是被家长和同学时刻关注着，才没有发生令人痛惜的事情。”

今年年初，网综节目《奇葩大会》上，一个年轻女孩分享了自己患上和治愈躁郁症的经历，这段演讲不仅打动了包括高晓松在内的现场评委，也让广大网友对这种疾病有了更感性的认识。谭忠林博士认为，躁郁症和糖尿病、高血压一样，是一种病，需要患者和家人的正视，更加需要树立长期综合的治疗理念，包括药物治疗、物理治疗、专业系统的心理治疗。

“躁郁症患者的日常表现之一是很容易酗酒、吸烟。”他介绍，熬夜失眠，也是表现之一，生物钟遭到破坏，会让病情加重。所以，在生活中，家庭成员要给予患者足够的关爱，尤其是在服药治疗期间，尽量杜绝他们酗酒、抽烟的行为，为患者创造一个良好的康复环境。

躁郁症患者自己也应该对自己的情绪有觉察力，不要自暴自弃，任由疾病发展，应该及早寻求专业治疗。

需要注意的是，经药物治疗已经康复的患者，在停药后一定要做持续的心理治疗。如果不进行心理治疗，在临床治愈后患者仍会处于情绪波动的状态中，复发率极高。