当我们还小的时候，师长与父母都要我们常常把“请”、“谢谢”、“对不起”挂在嘴边以示对别人的礼貌。但你有没有发现到现在的人们常常把“对不起”挂在嘴边？事实上有大多数的人们在表达自身的心意上，为了避免尴尬的场景常以迂回的话术来表达内心感受。原本的意思除了变得扭曲外，也让听的人不甚高兴。或许我们应该学习着如何诚实表达内心的感谢话语而不是再以负面的话回应着。 

下次当你要说“对不起”时，不妨以“谢谢”来表达。

当你想说“谢谢”的时候，就不要说“对不起”！ 

1、跟人相约迟到时，应该跟对方说：谢谢你的耐心等候。而不是老说着：对不起，我又迟到了。 

2、耽搁到别人的时间时说：“谢谢你肯花时间陪我”总比“对不起，我又拖到你的时间”好多了吧！ 

3、当你跟朋友诉苦完后说：“谢谢你的谅解。”总比“抱歉，我刚刚再说一堆没意义的话”好多了吧！ 

4、与朋友谈心后说：“谢谢你的聆听”跟“抱歉，我刚刚只是在胡言乱语”，你觉得哪一个好？ 

5、当别人夸完你后说：“谢谢你欣赏我”比“抱歉我占据你这么多心思”更能增添别人对你的好感。 

6、当别人鼓励你时说“谢谢你一直对我抱持希望”比“对不起，我总是让你失望”好多了。 

7、不要总是为已经发生或是存在的事情道歉，你应该要学会感激别人所做的一切，不管他们有没有意识到。 

向别人传递“谢谢”的正面能量总比致歉的“对不起”好多了，而且说多了“对不起”的话容易让自己失去自信，也让别人觉得你老是这样并没有改进。反而说“谢谢”能让听的人觉得被重视外，也让说的人有不同的心境体验。