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身体出现这些预兆,很可能要生大病!
2018-04-14 08:56:35 杭州网

    俗话说得好“病来如山倒”。实际上,任何疾病的发生、发展都有一个过程,在疾病突发前都会有一些身体上的预兆,只是我们没有发现,又或者是觉得没什么而忽略了...现在随着大家的健康意识的增强,我们应该对人体发出的危险信号,给予足够的重视,避免酿成大祸,就来不及了。

    一、起床后的四个信号

    人的一天在不同阶段身体的不良感受,就是在向你的健康发出警示!

    1、清晨醒来如果头晕、头昏,可能是出现了颈椎骨质增生或血黏度过高等疾病

    2、早上起床小便,如果尿液是棕色的,那就表示你肝脏可能出现问题了

    3、如果在起床活动20分钟后浮肿还没有消失,就表示可能有肾病或心脏病

    4、早上起床恶心呕吐,如果不是因为怀孕,那很可能是慢性胃炎或肝胆有问题

    二、刷牙注意牙齿口气

    1、刷牙时如果牙龈出血,很可能是牙周病,因为如果牙齿健康是不会出血的。牙齿出血也可能与肝病有关。这种现像在慢性肝病患者中很普遍,还会伴有鼻子流血、月经过多。主要原因是肝细胞损伤后,肝脏产生凝血因子的功能下降,继而凝血机制发生障碍。一般牙出血的肝炎病人可以服用维生素C、维生素K及其他止血药来缓解病情。

    2、如果出现口臭、口气重,则可能是牙周病引起!同时,胃病、肝病、糖尿病等全身性疾病或缺乏微量元素锌和维生素B都可能导致口臭。比如,胃幽门螺杆菌感染可引起持续性口臭,还常伴有不同程度的饥饿感和胃痛。一旦吃饱喝足,口臭会随之减轻,而随着幽门螺杆菌的根治,口臭也会自动消失。

    3、口中有氨味要格外注意肾脏的健康。当肾功能衰竭时,由于不能正常代谢,体内肌酐、尿素氮含量增高,口中就有一股特殊的氨气味。

    三、早上对镜观察脸色

    洗脸时对着镜子观察,看看自己的脸色有没有什么异常!

    1、如脸色带黄,还伴以身体疲倦,很可能是黄疸型肝炎

    2、如果发现自己脸色潮红,可能与心脏病或高血压有关

    3、如眼睑苍白,提示可能患了缺铁性贫血

    4、如发现眼睛颜色改变,充血、浑浊、色黄,应马上去医院看医生

    5、如眼角膜出现一圈模糊的灰环,可能心脏出问题了!如果是30—50岁的男性应马上到医院就诊。

    四、眼睛的警示信号

    1、眼睛昏花、眼角干涩、东西看不清楚,注意!这是肝功能衰弱的征兆。如果按一按肝脏四周,就会有胀胀的感觉,这时除了及时就医外,还要注意不要让眼睛太疲劳!

    2、如果经常眼睛疼痛,除了用眼疲劳外,老年人出现这种情况要提防青光眼。

    眼科医生经过调查发现,人容易发生眼睛疲劳的因素大致有以下几个方面:

    1、眼睛方面的因素:主要是由于用眼过度、眼睛疾病、眼睛发育异常等方面造成的。

    2、体质及生活方面的因素:40岁以上的人,眼睛开始老化,但又没能及时配老花镜,则容易发生眼睛疲劳。

    3、环境方面因素:照明不足、读书或工作时间长、视距不固定,例如:在车、船上读写和工作等,可以造成眼部紧张。眼睛超过负荷的工作,不仅容易发生眼睛疲劳,而且还会引起近视和其他疾病。

    五、鼻子的警示信号

    鼻子不灵,同时经常咳嗽,有时甚至呼吸困难,这是肺功能逐步衰退的标志。病人首先要注意饮食,戒烟或者控制吸烟量,也不要和经常吸烟的人在一起。多吃新鲜蔬菜和水果,加强体能锻炼,防止肺部并发症的发生。

    六、耳朵老是嗡嗡作响

    这是肾功能在逐步衰退的信号,有时还会伴随着脚痛、腰痛、频尿等症状,工作过于劳累的人尤其要注意!避免过度疲劳,少饮酒,少吃生姜、辣椒等刺激性强的食物。

    七、手部的警示信号

    1、观察自己的双手,如果发现指尖比指节更粗大,可能是患有较严重的肺部疾病

    2、如果指甲生长缓慢,没有光泽并且变黄变厚,提示淋巴系统出了毛病

    3、如果手背静脉突出,并且随着年龄增加越加明显,也提示有心脏病的可能

    4、如果手掌泛红,可能是肝脏出现问题及内分泌失调

    5、如果过度兴奋或紧张时手掌常潮湿出汗,可能有甲状腺的异常

    6、手发抖可能是甲亢,也可能是帕金森病

    八、嘴的警示信号

    嘴唇感觉麻木,身体日渐消瘦。这表明胰腺功能在逐步衰退,主要是由于饮食失调所致,由于胰腺不好,会殃及胃部,当胃受到损害时,嘴唇就会明显地变得干燥。这时除了调整饮食外,还要注意不要吃生冷、油腻的食物。

    九、饮食上的大病预兆

    1、如果在清晨4—5点钟醒来有强烈的心慌饥饿感,并且伴有疲乏无力,直到吃早餐后不舒适的感觉才逐渐消失,就很有可能是糖尿病

    2、如果总是感到口渴,要去检查血糖和糖耐量,看有没有可能是糖尿病

    3、如果吃油腻食物后出现上腹部疼痛,并放射到右肩背部,很可能是患有肝胆疾病

    4、如果没有食欲,一吃到油腻就恶心、易疲劳,可能是患了肝炎

    5、如果食欲亢进,体重却减轻,可能患了甲状腺功能亢进症

    6、如果出现食不知味,并伴心悸、多梦、失眠等。这就意味着心脏功能受到了损害,是操劳过度所致。当口中干涩,舌苔厚重,吃不出食物的味道时,尤其要警惕,防止心脏发生病变

    6、如果饭后总是出现反酸、腹胀或腹痛等症状,表示你“积食”了,要多吃新鲜蔬菜,三餐要注意清淡,以易于消化。

    “积食”:属于中医症状,多发生于小儿,乳食过量,损伤脾胃,使乳食停滞于中焦所形成的胃肠疾患。长期积食会导致内热化火,引起不适。

    十、上楼梯困难

    1、上楼梯时如感到心跳加速、心慌、胸闷,表明心脏功能较弱;

    2、如感到胸部憋闷,这是一个危险的信号,应该尽早抽空去看医生

    十一、工作中的信号

    1、如果经常打瞌睡,除了睡眠不足外,还要多想想其他的原因

    2、工作时如果感到记忆力太差、健忘,可能是神经衰弱和动脉硬化所引起的

    3、如果伸懒腰时腰痛,多半要考虑坐姿不良

    4、如果背痛,除了肌肉痛,也可能是脊椎或内脏有了毛病

来源:生活妙招网    作者:    编辑:张一寒    

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