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“暑假游”出门前必看攻略 遨游大海跨越高山的心压不住了
发布时间:2024-06-29 08:47:08

暑假之际,那一颗想遨游大海、跨越高山的心是不是压抑已久,很想来一次说走就走的旅行?这个夏天40℃的高温也挡不住学生想要出去旅游的脚步。出游虽然可以放松身心、增加乐趣,但也需要注意安全,特别是近几年高空项目、漂流等“网红”景区游乐项目受到很多年轻人的青睐,在体验游玩时一定要注意安全,了解项目设施的运行情况,做好防护措施。

出门在外遵纪守法

确保交通安全

坚决遵守交通安全法规,看护及照顾好小孩,合理安排行程,时刻保持通讯畅通。乘坐公共交通工具不要携带违禁物品,行驶途中系好安全带,提前了解安全锤、灭火器的使用方法和逃生门窗位置,掌握紧急逃生正确方法。自驾游,驾驶员应保持充足的睡眠避免疲劳驾驶。遇大风、扬尘、降雨天气,应减速行驶,自驾出行前,车辆全面检查。

适度品尝各地美食

注意饮食安全

夏季高温要讲究饮食卫生,不要饮用冰啤、冰水、冷水,不要吃过凉的食物,以防发生腹泻等疾病。不要食用无安全保障的食品,谨慎吃生食或光顾路边无牌照摊档,预防食物中毒,尽量带点干粮、面包、水果之类的方便食品。对各地的风味小吃等应以品尝为主,要注意适度,多吃新鲜水果蔬菜。

合理规划旅游线路

注意景区安全

提前了解出发地、目的地最新旅游景区开放、门票预约方式,合理规划旅游线路和时间,密切关注目的地及沿途天气状况,特别是灾害性天气预警信息,根据天气预警及时调整行程。注意在景区的安全,经过台阶和狭窄、路滑地段,谨防跌倒。走安全通道,不要随意进入施工现场。特别强调:携带小孩的游客切记要关注孩子的行踪,避免人多走散等情况的发生。

防中暑也防着凉

着装要舒服透气

夏季出游在预防中暑的同时,尽量以舒服为主,穿浅色衣服:浅色衣服吸热慢,散热快,穿着凉快。另外,戴一顶遮阳帽或使用防晒伞,采取防晒措施。温馨提示:夏季天气容易突变,体质虚弱者,尤其是老人和孩子穿衣不要只顾凉快,还是准备一些长袖衣物,以应对突发的降雨等强对流天气。

学会面对突发事件

带上应急药品

预防肠胃炎或者是水土不服、细菌感染,建议带一些必备的药品,如板蓝根、阿司匹林、去痛片、胃舒平、速效伤风胶囊、复方甘草片、碘酒、绷带等。易过敏的人还应带上抗过敏药物,以预防花粉、紫外线等过敏。出门在外,难免会磕磕碰碰,牙膏有消炎作用,携带也比较方便。当不小心被划破了皮肤,赶紧抹点牙膏,贴上创可贴,方便省时,还能快速减轻症状。

来源:城报   作者:记者 焦秋利   编辑:郑海云