本期热词 佛系青年

【热词出处】

“佛系青年”是当代年轻人的身份标签之一。“佛系”和佛教没有太大关系，主要指在快节奏的都市生活中，追求平和、淡然生活方式的青年人。他们大都喜欢独处、只关注自己感兴趣的事件或生活爱好，尤其不想在恋爱上付出时间和精力。“佛系”和“佛”也可以单独使用，指遇事不争、随遇而安、低欲望低需求的生活和工作态度。

本期热词 积极废人

【热词出处】

“积极废人”是当下年轻人用于自嘲的形容，指非常爱给自己定目标，但是却永远都做不到的人。他们一般心态都很积极向上，然而缺乏实际行动。虽然在懒怠享乐之后会觉得内疚自责，但短暂内疚过后，仍旧不会采取有效行动达成目标。

｜网友讨论｜

陈所昌，77岁

听到“积极废人”这个词的解释，感觉有点像我孙子的现状。前段时间听他说经常熬夜赶做PPT，结果还是被领导批评，看起来做得很详细，但都没写到点子上。我看他平时明明很努力，做事业也很勤奋，每天都是早出晚归的状态，但总是达不到预期的结果。希望孙子能早点突破瓶颈，摆脱“废人”，回归“积极”。

林爱芳，59岁

听说老年报新开的热词科普专栏，我可太高兴了！我退休快十年了，最近换了智能手机，慢慢学着“网上冲浪”。最近，我经常听到孙子和他同学发微信的时候提到“佛系”，但是感觉他们聊天的内容好像也不是字面上的意思，这个词还经常和“躺平”一起出现，听起来像不思进取，赶紧来这里丰富一下知识库。

@加油肥鸭，23岁

最近上网看到有个热词“积极废人”，感觉就是对我的白描。大学的时候想要考研，发誓每天早起看3小时书，结果玩了两个半小时手机，还有20分钟在发呆，只花10分钟翻了几页书，最后也没考上；去年开始想努力考编，教材买了不少，结果次次考试都临时抱佛脚，年年白缴考试费……现在爸妈都退休了，每次他们提起“别人家”的孩子，我的心理压力都很大。

【专家解读】

专家名片：胡乃岩，浙江工商大学副教授、浙江大学法学博士、国家二级心理咨询师

无论是“佛系青年”还是“积极废人”，其实都是当下年轻人对于自身生活状态的一种自嘲。作为青年人的“减压阀”，自嘲作用无疑是巨大的，同时随着网络技术的发达，自嘲词语的流行速度更快，影响范围更大，影响人群更广。

现代社会是一个风险社会、倦怠社会，时空折叠现象严重，青年人不仅要面对信息差抹平之后的焦虑感（永远都有更优秀的人），不断在社会氛围推动下内卷，同时又对现实充满迷惘，难以找回自身的主体性。对于这种自嘲，长辈们不必过于担忧，不妨以沟通代替说教、以关心代替忧虑。对年轻人的状况不必过于紧张，他们不是没动力，不上进，他们是自嘲中进步，躺平中前行，累了就喊一嗓子，喊完继续奔上岁月的列车，暂时的放下，是为了走得更远。

但是，自嘲的同时需要警惕 “过犹不及”，如果青年人在网络上不加节制的自嘲，那么就可能形成一种低迷的气氛，持续传递一种负面的情绪，处在其中的人们容易丧失主动性与积极性，最终真的朝所自嘲的方向发展。同时，青年人自嘲行为大多依托网络表达，过度依赖网络会对青年人正常线下社交产生冲击，让个人难以进行人际交往、意见表达和情绪调节。最后从社会层面来看，过度玩梗、自嘲所引起的话语体系差异，有可能会加深代际鸿沟，如果不能对此类现象加以正确的疏导，容易导致其他世代的人们产生刻板印象，以至对当代青年人污名化，并产生更为严重的代际冲突。