最近，一双号称能瘦腿的“瘦腿袜”在爱美女生群体里渐渐流行开来。

“医生，你帮我看看，我穿了瘦腿袜，为什么腿没细，反而还变粗了？”杭州市第一人民医院血管外科副主任解旭品就碰到这样一位女患者，她原本想通过穿“瘦腿袜”来瘦腿，结果适得其反。记者 俞茜茜 通讯员 李煦

袜子穿穿脱脱近半小时 穿上后腿像棍子一样硬

女患者姓凌，今年26岁，是一家公司的财务，平时工作大部分时间都坐着。久而久之，梨形身材的她发现自己下半身越来越胖。眼看着天气要变暖了，于是上网找来了所谓的瘦腿袜，广告词上说：穿上后就能收紧赘肉，帮助燃脂瘦腿，轻松穿出火辣身材。

为了加快瘦腿速度，她买了压力最大的一款。用凌姑娘的话来说，“这双袜子因为太紧了，穿穿脱脱都要将近半小时，穿上后，腿跟棍子一样硬。”

瘦腿袜一上身，凌姑娘果然发现自己的腿变“细”了。于是，信以为真的她把这双瘦腿袜24小时套在腿上，连睡觉都穿着。

就这样穿了一个星期，凌姑娘总觉得双腿不适，脱下袜子后，她发现自己的腿变得比原来更粗了，双腿似乎都肿了起来，于是赶紧来到市一医院血管外科就诊。

瘦腿袜是怎么瘦腿的？

看了凌姑娘带来的瘦腿袜，有多年临床经验的市一医院血管外科副主任解旭品发现这瘦腿袜压力十分大。

解旭品表示，临床上，有一种“静脉曲张袜”，但这种袜子的压力是由下向上循序减压，符合人体静脉血回流压力需要，这种外在梯度的压力，可以帮助把静脉血往心脏回流，常常用于下肢静脉曲张病人以及深静脉血栓病人。但他从来没有碰到哪位病人，因为穿了静脉曲张袜后，腿就变细变美的病例。

和静脉曲张袜压力逐渐减轻不同，凌姑娘穿的瘦腿袜压力过大，而且从上到下压力一致，反而越往上，由于腿变粗，反而会造成压力越来越大的反作用。直接会引起静脉回流障碍，引起脚部或者下肢水肿，严重的甚至会引起下肢静脉血栓。

像凌姑娘的腿变粗，就是由于过大的压力造成了水肿。好在她穿的时间不算太长，问题不严重，只要不穿这双所谓的瘦腿袜，就能恢复。

瘦腿袜长什么样？

网上有售卖吗？

快报记者在淘宝上搜索“瘦腿袜”“瘦腿压力袜”，发现多个品种的相关产品，价格从十几元到上百元的都有。其中销量最好的一款瘦腿袜售价69元，月销售量在3万条以上。商家在商品描述中写道：穿上该瘦腿袜后的腿围，比穿普通袜子要小1-2厘米；同时还有消除腿部浮肿、缓解疲劳的作用，可以24小时穿着。

从商家展示的图片及描述来看，瘦腿袜的外形与普通连裤袜类似，弹力却远远大于普通连裤袜。也正是因为弹力大的缘故，才能起到收紧作用，从视觉上看起来腿变“瘦”了。

而在小红书上，关于瘦腿袜的相关内容多达上万条记录，有很多网友在平台上分享瘦腿袜的购买经历及用后体验。

专业的静脉曲张袜

也不要24小时都穿

解主任说，很多人将瘦腿袜和静脉曲张袜混为一谈，其实两者是完全不一样的。

“虽然它们都有很强的张力，但专业的静脉曲张袜，根据不同腿部尺寸有不同的型号，要在专业医生的指导下选择合适的压力，压力不能太大也不能太小。而网上购买的所谓瘦腿袜，张力没有梯度，也没有细分的尺寸，选择不当，反而会产生副作用。”

此外，即使是专业正规的静脉曲张袜，也不要24小时穿着。人在躺平时，腿部静脉压力几乎消失，静脉回流通畅，除了一些特殊病人外，完全不需要24小时穿着。

解主任提醒，静脉曲张袜确实可以缓解一些腿部水肿，并且能够消除疲劳。对于久站、长时间走路的人来说，可以选择一双保健型的静脉曲张袜来改善下肢水肿。但久站或者经常走路的人群，一定要在医生的指导下，选择合适的静脉曲张袜，不建议随意在网上买。