俗话说“春捂秋冻”。气候学上讲，因为春天是处于回暖阶段，所以天气一放晴，气温就会急剧上升，但是此时人体调节功能还不适应天气的快速变化，稍不注意，伤风感冒就会乘虚而入。

李清照的《声声慢》里还有这么一句词，“乍暖还寒时候，最难将息”。根据气象记录，杭州春季昼夜温差有时候会超过20℃。例如2010年的3月19日，杭州日最高气温31.4℃，日最低气温6.9℃，温差足足达24.5℃。

所以这个季节最适合的就是“洋葱式穿衣法”了。所谓“洋葱式穿衣”，顾名思义，就是像洋葱一层一层，内层可穿排汗功能良好的衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，应付天气变化。视场合与温度，可一层层加上去或脱下来。

虽说适当的“捂”有益身心健康，但大家也别“捂”得太严实。当最低气温高于10℃，大家就可以考虑脱棉毛裤了。当然，棉毛裤脱还是不脱，最终得看自己觉得冷不冷，毕竟每个人耐寒程度不一样。