上公共厕所时，经常会遇到马桶类坐便器，为了卫生很多人会将厕纸撕一些下来垫在马桶圈上，借此隔绝细菌。但是这种做法不但不能隔离细菌，反而会让皮肤接触到更多细菌！

这是因为粪便中的细菌会随着冲厕向空气中飘散，散布到厕所的每个角落，所以厕纸难免会被污染。换言之，无论用多厚的厕纸都可能存在细菌，所以说在马桶坐垫上铺厕纸，其实会让皮肤接触到更多细菌。

很多人会担心疱疹、淋病、梅毒等这些病毒会附在坐垫上，其实不能担心，因为这类病毒细菌离开人体外约10秒就会死亡。

想安全如厕，可尝试下面的方法：

1. 随身携带卫生纸，用自己的纸来铺坐垫。

2. 随身携带湿巾，特别是含有酒精或消毒液的湿巾，用湿巾来擦拭坐垫。

2. 如厕后准备冲水时，先将厕板盖上，避免粪便细菌四处飞散。

3. 如厕时不要用手触碰眼、口、鼻或身上的伤口，如厕后要肥皂或洗手液彻底洗手，特别清洁容易藏细菌的指甲缝。

4. 厕所最脏的地方是门把手和洗手盆，建议如厕时用自己的纸巾垫着门把手再开门。