家里的浴室经常使用，潮气比较大，容易滋生细菌。如果平时不加注意养成一些坏习惯，就有可能影响到我们的健康！这些坏习惯就是平常大家都会做的事情，看过以后记得要把习惯改掉哦！

1、让你的浴帘发霉

霉菌的孢子是可以看的到的！如果你已经看到你的浴帘上面黑黑的，那代表已经有数百万或数十亿的孢子数量在上头！另外，25% 的人口将可能因为霉菌的刺激引发过敏或哮喘。最好的方式就是更换浴帘，或是用漂白水消毒它。

2、洗手台上堆满杂物

一堆东西都在你洗手台上？牙刷、化妆品、保养品，染上了细菌的东西可能每天都涂抹在你的脸上！建议定期擦拭洗手台，并建议化妆品等等物品少放在浴室。如果真的要放，把刷具垫一些卫生纸保持干燥吧！

3、挂了一堆潮湿、肮脏的毛巾

如果你有这个习惯，其实从闻毛巾就可以知道它上面“有很多细菌”。在浴室的毛巾根本不可能得到充分的干燥，所以会让霉菌迅速孳生，并创造一个可辨别的气味。建议每条毛巾单独悬挂，并挂在你干燥的房间，2-3周就使用沸水、漂白水消毒，并且定期更换。

4、不通风

浴室本身就很潮湿，缺乏通风的情况下，霉菌很自然的就开始繁殖了，过敏、哮喘的人会容易受影响。如果你有通风窗或排风扇，又或者把门打开一点点或沐浴后整个打开，保持空气流通，可以大大减少孢子数量。

5、所有牙刷都放在同一个杯子

如果你跟你的家人或室友的牙刷常常都放在一起，在这么小的空间里面，牙刷刷毛之间的接触一定会传递病菌！如果刚好他生病，那你可能就是下一个。而且，你曾看过牙刷杯长时间不洗后的样子吗？这就像一个水库，所有的霉菌跟病菌都累积在你的牙刷杯底部。建议每隔几个星期消毒杯子或换掉杯子，并让你的牙刷跟杯子完全分开。

6、长时间用同一支牙刷

我们都常听到牙刷要定期更换，在一般情况下最好3个月更换一次你的牙刷。当你有段时间重感冒或生病时，建议在病好时把牙刷做深度清洁或换成新牙刷。因为那段时间病菌会跟着你的唾液进入到刷毛里，他们可以在里面生存好几个星期，你可能将再次感冒！

7、沐浴球用超过三个月

它累积的细菌跟霉菌就像厨房里面用很久的菜瓜布，只是它不太明显！它聚集了你身体的所有表面细菌，严重可能让你的皮肤生病！最好的方式是不使用这些东西，但你如果还是喜欢用，请务必使用超热的水冲洗，并晾干在浴室外，每三个月换一次。

8、还在使用已经用很久了的刮胡刀

你可能觉得没必要花这么多钱去换刮胡刀！但一旦刮胡刀生锈就可能有葡萄球菌，且钝的刀头将可能不小心割到皮肤或引起毛发向内生长的情况，更引发感染的风险。

9、把刮胡刀拿离开浴室

很多人都会做到这一点，因为刮胡刀放在浴室太久会生锈。建议在使用过后放在干燥的纸巾、毛巾上头充分晾干，并建议轻轻喷洒酒精杀死残留的细菌。

10、被忽略了的地板

地板磁砖缝隙上黑黑的那个，我想不用我说了！真菌、霉菌、细菌一起在你的地板上快乐的成长。你浴室里的霉菌可能向外延伸，外面的地板也跟着遭殃！每个星期一次的清洁，建议使用杀菌、消毒的清洁剂或漂白粉，如果你是常脱鞋进厕所的人，如果你脚上有新伤口，你可能要每天清洗，直到脚痊愈。

11、忘记清洁门把和电灯开关

每个人都知道如厕后要洗手！但你可能之后进厕所前摸东摸西，刚感冒擤了鼻涕，打了个喷嚏，就去开灯、关门。手是病菌主要的传播来源，你的门把跟电灯开关上都是细菌。所以要记得使用抗菌清洁物品擦拭门把跟电灯开关，偶尔一次或每个星期两次。

12、从没清洗过的浴缸

浴缸真是太棒了！泡在里面就不想出来了，更何况按摩浴缸！如果你跟别人跟用浴室，那你的浴刚肯定很精采！你可能正浸泡在别人的细菌浴缸中开心的游泳，别人伤口上的金黄色葡萄球菌就可能从你的头发、口鼻进入你的身体。还是每个星期都用漂白水擦擦浴缸吧！

13、擦手、脸和身体都用同一条毛巾

这是我们常会犯的错！你脸的死皮细胞、手上的污垢、身体上的肥皂渣，都可能在上头！你洗完澡擦屁股的粪便细菌，也能在上头… 你还拿它擦脸！结果可想而知！建议分开擦身体的布料，并且定期消毒。

14、每个人都用同一条毛巾擦手

尽管是在洗后过后，毛巾是一个让霉菌跟细菌滋长完美的潮湿环境。另外，你永远不知道别人怎么使用这条毛巾！他们可能用来擦嘴、擦脸，交互感染。最好的方式是每个人都有自己的擦手巾，每个星期都洗涤它，不要使用别人的毛巾，毕竟你不知道他用的是什么部位…

15、一直不更换的止滑垫

霉菌孢子可以生存在止滑垫几个星期，更不用说你的毛发跟灰尘。如果你的脚上有伤口、水泡，容易从骯脏的浴垫上受到感染。建议购买容易清洁、洗涤的止滑垫，一至两个星期加热消毒一次（或漂白水）。如果你的垫子是木头或塑料，可以涂抹或喷洒酒精、抗菌清洁剂擦拭干凈。

16、把肥皂放在一个器皿中

除非它底下有孔，不然真是一个培养细菌的“培养皿”！因为你的肥皂使用过后湿湿的，这将促进细菌的滋长，你皮肤上的细菌将永远洗不掉。建议使用有排水孔的器皿，或干脆抛弃肥皂，使用沐浴乳等等。

17、超级脏的马桶

当大家的尿垢、粪便都积在你的马桶里面，那细菌的数量可想而知了！虽然它没有直接接触到马桶座，但你每冲一次水，细菌都会跟着浮上来！为安全起见，每个星期最好用抗菌清洁剂或漂白水消毒至少一次。