对于中老年人来说，冬季是难熬的季节——心血管疾病高发、风寒湿邪侵袭、呼吸道感染……任何一种疾病的发作都会让他们头疼不已。

但除了这些高发病症，还有一个极易被忽视的皮肤病——手足皲裂。一般来说，很多老年人都不在意手足上的一些裂口，长此以往，裂口不断扩大，并且还会向真皮层深入发展。而一旦触摸到这些裂开的伤口，疼痛感便席卷而来，严重影响患者的日常生活。

老人一到冬天就走“猫步”

原来是足跟皲裂，伤口溃烂

吴大伯（化名）今年73岁，但他手足皲裂的毛病已经持续十几年。每年一到冬季，他的手掌和足跟的皮肤就会开裂，出现长短不一、深浅不等的裂隙。尤其是足跟，往往没走两步就痛得厉害，这时他需要将整个身体重心移到脚尖处走“猫步”，才能勉强缓解足跟的痛楚，甚至走路多了足跟还会出血，袜子上经常沾着血迹。

最近，吴大伯足跟皮肤上的裂口越来越深，伤口出现溃烂，触目惊心，已经严重影响到了他的日常出行。经过多方打听，他慕名来到了杭州市第一人民医院皮肤科钟剑波主治医师处寻求帮助。

经过详细诊断，钟剑波判断吴大伯的手足皲裂是由真菌感染导致的，且足跟裂口已深达真皮，属于重度裂口。后续经过一个月左右的真菌治疗，吴大伯皮肤皲裂情况有了很大的好转，走路时足跟处的痛感逐渐减轻，出血也停止了。

“手足皲裂是手、足部皮肤由于各种原因所致的皮肤干燥和线状裂隙的一种疾病，属于常见的一种皮肤病。并且常见发病部位在指屈侧、手掌、足跟、足跖外侧等角质层比较厚的地方或经常摩擦的部位。”钟剑波介绍，手足皲裂常易发生在室外工作者、以水浸泡手足作业的工人和老年人，好发部位是手足、指尖、手掌、肘后、足跟或足外缘处。轻者皮肤干燥和增厚，出现顺皮纹方向的裂纹，深浅和长度不一；严重者裂纹加重，疼痛剧烈难以忍受，并在碰撞后出血，有时可继发感染。

此外，季节变化也是皮肤皲裂的一个重要原因。钟剑波表示，到了冬季，气候干燥寒冷，汗腺分泌减少，又缺乏皮脂滋润，再加上各种物理性、化学性和生物性因素的刺激和摩擦，使掌皮较厚的皮肤变干变脆，失去弹性，当局部活动或牵拉力较大时，即可将其拉破而产生皲裂。另外，某些皮肤病如鱼鳞病、手足癣、冻疮等均可在病理条件下发生皲裂。

日常生活如何预防手足皲裂？

1、手足皲裂是冬季较为常见的一种皮肤病，在干燥寒冷的季节应特别注意手和足部的防寒保暖，经常用温热水泡洗，外搽一些油脂性的护肤品，以免发生冻疮而加剧手足皲裂。

2、病程较长或年老患者应该增加营养，适当多吃一些猪肝、猪皮、羊肉、阿胶、鱼肝油丸之类食品。

3、平时生活中还应注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，适量摄入富含蛋白质的食物，保持皮肤的水分和弹性，这样就可预防手足皲裂的发生。

4、生活中要注意洗手足时避免用太多碱性过强的肥皂、碱水及其他洗涤剂。

5、在从事容易引起职业性手足皲裂的工作时，应加强劳动保护，减少患病的可能性。