“我就是想减肥变瘦点，怎么就减出问题了？”拿着检查报告单，30岁宁波姑娘小张（化名）不敢相信自己的眼睛。

小张是一名公司白领，曾经的她身高1.63米，体重65公斤，一直不满意自己的身材，总想着减肥。都说“管住嘴、迈开腿”是最好的减肥办法，于是，去年夏天到来前，她咬咬牙开启了节食之路。

不吃主食，用代餐代替正餐，一天只吃1顿，有时候还会服用一些减肥药物……3个月时间，小张瘦了20公斤，效果虽好，却也伴着烦恼——从去年7月开始，她的例假不来了。

以往例假也有不准的时候，所以起初小张并未当回事。但时间一个月一个月过去，例假却迟迟不来，小张觉得有点不对劲，终于来到宁波市北仑区第二人民医院就诊。

在北仑区二院妇科，接诊医生刘凤为小张进行了一系列检查。检查结果显示，小张的AMH值（抗缪勒氏激素，是评估卵巢功能的重要指标）只有0.04，是正常值的1/50。而且B超显示小张双侧卵巢体积偏小，回声偏实。最终，她被诊断为卵巢早衰。

此前全网关注的“断崖式”衰老

也是因为这个原因

卵巢早衰是指女性在40岁以前因卵巢内卵泡耗竭或卵泡功能障碍而导致的闭经现象，临床表现为闭经、不孕、潮热多汗、性欲下降等低雌激素症状，在皮肤上会表现为皮肤干燥、皱纹增加，呈现出外表“老化”。

此前，全网关注的山东42岁女子20天内容貌出现“断崖式衰老”，就是卵巢早衰导致的。

是什么原因导致小张这么年轻就卵巢早衰？刘凤说：“过度节食和服用减肥产品是导致卵巢早衰的重要因素。因为卵巢早衰是不可逆转的，未来，小张只能通过服用激素，以替代内分泌功能。”

其实，在日常门诊中，因为过度减肥导致闭经的年轻女性不在少数，像小张这样卵巢早衰的也有。

“很多女生自以为管住嘴、吃点减肥产品就能拥有姣好身材，殊不知，时间一长，节食导致蛋白质的摄入不足会引起营养不良，影响下丘脑分泌激素，从而导致卵巢早衰。”刘凤说，“一些减肥产品中含有激素类物质，也会导致体内激素水平紊乱，出现卵巢早衰。减肥是需要循序渐进的，不能以伤害身体为前提，切勿操之过急，欲速则不达。”

医生提醒

此外，近年来，随着工作生活的快节奏，不少女性面临着很大心理压力，心理状况不健康，卵巢早衰呈上升趋势。

医生提醒，女性朋友要预防卵巢早衰，应保持良好的生活习惯，规律饮食，保证充足睡眠，保持良好的情绪，避免长期紧张、焦虑等，平时加强锻炼，增强身体素质。如果发现自己月经周期变短或不规律、月经量变少，应及时到医院就医。