气温骤降易诱发疾病老年人尤其要关注情绪问题 -今日生活-杭州网

您当前的位置：

气温骤降易诱发疾病老年人尤其要关注情绪问题

2024-01-26 09:15:26 杭州网

近日气温骤降，富阳市第三人民医院老年科主任华浩水表示，寒潮之下，老年人血液黏稠度往往会增加，易诱发心绞痛、心肌梗死、中风等疾病。若出现短暂性视力障碍、常常哈欠连绵、一侧肢体麻木或无力、一侧面部麻木或口角歪斜、说话不清或理解语言困难、胸闷、胸口隐痛或心慌等，务必及时到正规医院就诊。

此外，华浩水提醒，寒潮天气易引发老年人情绪问题。除感觉烦躁、郁闷，季节性的情绪障碍还会导致乏力、头晕、关节酸胀疼痛、饮食下降、失眠等躯体症状。

调节好心情，相关症状会得到较为明显的缓解。保持心情舒畅有何秘诀？华浩水建议，多吃易消化食物，多补充维生素D。阴雨天不能外出晒太阳，可根据个人情况进行室内运动，如太极拳、健身操等，运动时注意身体承受力，不宜超过1小时。需注意，若情绪问题对生活影响较大，且通过自我调适无法缓解，要及时寻求专业帮助。

来源：浙江老年报作者：记者林乐雨编辑：郑海云

『相关阅读』

杭州网版权与免责声明：
① 凡本网注明“稿件来源：杭州网（包括杭州日报、都市快报、每日商报）”的所有文字、图片和音视频稿件，版权均属杭州网所有，任何媒体、网站或个人未经本网协议授权不得转载、链接、转贴或以其他方式复制发表。已经本网协议授权的媒体、网站，在下载使用时必须注明“稿件来源：杭州网”，违者本网将依法追究责任。 ② 本网未注明“稿件来源：杭州网（包括杭州日报、都市快报、每日商报）”的文/图等稿件均为转载稿，本网转载出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性。如其他媒体、网站或个人从本网下载使用，必须保留本网注明的“稿件来源”，并自负版权等法律责任。如擅自篡改为“稿件来源：杭州网”，本网将依法追究责任。如对稿件内容有疑议，请及时与我们联系。 ③ 如本网转载稿涉及版权等问题，请作者在两周内速来电或来函与杭州网联系。