家不是约束

保持“距离感”让爱走得更远

“其实年轻人从城市回家之后，缺乏‘归属感’，甚至被家人‘嫌弃’的不在少数。”杭州市第七人民医院抑郁障碍科谭忠林博士表示，“感觉没有家”本质上还是涉及家庭关系中的“距离感”问题，即父母、长辈与晚辈之间，要有一定的距离感，学会彼此尊重每个人的私人空间、生活方式，不能认为长辈与晚辈之间的关系就该是“亲密无间”。

“父母对待已经成年的子女始终还像‘长不大的孩子’那样管头管脚，要求成年子女顺从自己的安排；成年子女对待父母的付出，依旧是‘衣来伸手饭来张口’，把这个当作理所当然，这就是没有重视距离感，最终让‘亲密无间’变为一种负担。”谭忠林说，

这种亲子关系，已经出现诸多问题。一方面，部分年轻人，包括大学生，在成人后缺乏自主生活、自主管理的能力。不少家长“嫌弃”假期回家的大学生生活不规律、不帮忙做家务，而这恰恰是他们对孩子的家庭教育缺失的结果。

另一方面，在有些父母眼里，子女尚未独立。在高考填报志愿时，不少家长帮子女选择学校、专业，对于孩子未来的职业和人生选择，父母更是直接“一手操办”，完全不考虑子女的想法。这种亲子关系，无视子女是独立的个体，也没有给他们自主成长、生活的空间。而子女随着年龄的增长，个体意识逐渐完善，对于这种父母一味插手自己的生活，自然就很容易爆发亲子矛盾与冲突。

事实上，随着社会的快速发展与变迁，很多年轻人没有家的感觉也是一种必然结果。谭忠林指出：“随着科技的进步和全球化的推进，年轻人的生活方式和价值观早已发生了巨大的变化。传统的家庭观念逐渐淡化，核心家庭成为主流，年轻人与父母之间的关系也可能因此变得疏远。而且，社会竞争压力的增加也使得年轻人更加注重个人的发展和成就，从而忽略了与家庭的联系和沟通。”

谭忠林强调，要想改变目前的亲子相处模式，让年轻人变得“爱回家”，首先家长和家庭成员应该关注年轻人的工作和生活，积极倾听他们的需求和感受，尽量给予支持和理解。其次，建立良好的家庭氛围，让年轻人感受到家的温暖，鼓励他们回家参与家庭活动或者创造家庭活动的机会。最后，通过鼓励年轻人平衡工作和生活，注重家庭与社交和个人发展的结合，能够帮助他们更好地回归家庭。

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