B病毒感染典型“三联征”

发热、咽峡炎、颈部淋巴结肿大

1、发热体温可在39度左右波动，吃退烧药效果欠佳，发热持续一周左右，有些孩子可持续发烧10余天。

2、咽峡炎咽痛、扁桃腺肿大，隐窝可见伪膜。有的患儿出现鼻塞、打鼾。

3、淋巴结肿大病程第1周出现，颈部最常见，主要在双侧前后颈部，无压痛、无粘连，热退后数周渐消退。

日常生活中，如何预防“接吻病”？

1、孩子除了减少亲吻孩子，建议成人避免嘴对嘴喂食孩子，不给孩子吃大人咀嚼过的食物。孩子使用单独的餐具和水杯，并在餐桌上准备公共筷子。

2、成人急性期病人应呼吸道隔离。保持手部清洁是阻止病毒传播的有效方法。尤其是在接触公共设施后，务必用流动水和肥皂彻底清洁双手。在人群密集或病毒流行期间，佩戴口罩可以减少病毒通过呼吸道传播的风险。

营养丰富、均衡的饮食有助于增强免疫系统。多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜果蔬和全谷物。同时进行适度的体育活动能增强身体抵抗力。

避免与EB病毒感染者有过密的身体接触，特别是在病毒高发季节。安全的性行为也是重要的预防措施之一，因为EB病毒可能通过唾液等体液传播。

通过血液检测可以早期发现EB病毒感染，及时采取干预措施。特别是对于免疫系统较弱的群体，如老年人，及时咨询专业医生。

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