中暑是在暑热天气、湿度大及无风环境中，患者因体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水、电解质丧失过多而出现相关临床表现的疾病。

中暑分为以下三种

  热痉挛指的是剧烈活动后，大量出汗和饮用低张液体后出现头痛、头晕和肢体、腹壁肌群痛性痉挛，肢体活动受限，有时腹痛与急腹症表现相似，数分钟缓解，无明显体温升高，无神智障碍。

热衰竭多见于老年人、儿童和慢性病患者，表现为多汗、疲乏、无力、头痛、恶心、呕吐和肌痉挛，心率明显增快、直立性低血压或晕厥，中心体温升高不超过40℃，无神智障碍。

热射病，中心体温超过40℃，伴神智障碍，早期受损器官依次为脑、肝、肾、心脏。根据患者发病时状态和发病机制分为劳力和非劳力两种。劳力性多发生在青壮年人群，从事剧烈运动或体力劳动后数小时发病，病死率高。

每年夏天，医院的ICU总会格外的忙，因为有很多热射病病人，而且这些人大部分都是田间的劳作者和工厂里的车间工人。

如何预防中暑呢？

1.暑期夏季加强预防中暑宣传教育，穿宽松浅色透气衣服，在阳光下活动时，戴宽边遮阳帽，使用防晒霜。

2.炎热天气尽量减少户外活动，避免在11：00-15：00暴露于阳光太久。

3.改善年老体弱、慢性病患者自己产褥期妇女居住环境。

4.改善高温环境中的工作条件，避免通风条件差的车间里高温作业，多饮用钾、镁和钙盐防暑饮料。

5.中暑患者恢复后，数周内避免阳光下剧烈活动。