每日商报(见习记者 章丹丹 摄影 章丹丹 张帆) 入秋后,萝卜成了许多市民的餐桌必备菜,萝卜炖排骨汤、红烧萝卜、清炒萝卜,变着花样吃,连带着萝卜也成了秋季蔬菜里的热销品。 俗话说:“秋后萝卜赛人参。”秋天多吃点萝卜对身体大有裨益。中医说,萝卜可以补气和顺气。秋季气候干燥,很容易出现肠胃不适的情况。这就导致一些细菌趁机进入我们的身体,导致出现各种肠胃疾病。中医理论认为该品味辛甘,性凉,入肺胃经,为食疗佳品。 怎么吃 萝卜从来都是健康的代名词,煲汤的做法最为常见,不仅好吃也养生。民间也有很多各式各样的小吃,选择众多。 怎么做
仔排萝卜煲 位于西湖区翠柏路11号的老街坊,虽然地理位置并不显眼,但是饭点总是门庭若市好不热闹,客人来来往往,却也一直座无虚席。 老街坊有着这样一句标语,“10元吃到饱,20元吃到好,30元吃的笑哈哈”,老街坊的菜给人最直观的感受一定是超大的分量了,与其他饭店相比,这里的分量总要多出一半,价格也不高,经济实惠,标语绝不是说说而已。 厨师长郭武是安徽人,店里的菜多为安徽农家菜的做法,同时也会结合顾客的口味习惯进行改良。安徽菜的口味相对更重,而这道仔排萝卜煲则更偏向杭州的清淡口味,也更适合老人食用。 郭武说:“这道菜只用了盐来调味,吃的就是食材的原味”,可以说是养生佳品。讲究原汁原味的菜对于食材的要求就非常高,挑选萝卜也是有讲究的,郭武告诉记者:“萝卜要挑选个头、粗细适中的,如果萝卜太粗,肉质就会比较松,表皮光滑、没有开裂的萝卜是比较好的。” 透明的汤加上白净的萝卜块,大块多肉的仔排,一端上桌,就能闻见仔排的肉香、萝卜的清香,萝卜软度适中,筷子可以完整夹起,同时也做到了入口即化。萝卜带些微甜,细细品尝,仔排的鲜味也满满当当地吸收进萝卜中。仔排的肉质鲜嫩,有嚼劲,清淡不油腻的汤汁中混合着仔排的鲜加上萝卜的鲜,总是让人忍不住多喝几碗。 “这道菜里的仔排也可以用筒骨等代替,一样营养美味。”郭武说道,“这道菜不建议加胡萝卜配菜,胡萝卜含抗坏血酸会破坏白萝卜中的维生素C。” 餐馆名:老街坊(翠苑店) 地址:杭州市西湖区翠柏路11号-8 |