喝的时候整个人都很快乐，但是等到喝完，就会有满满的负罪感。会觉得再这样下去，整个人一定会胖到没法看。 去年年初，因为身体不好，我有一个月没喝奶茶，体重也减到了101斤。但是，现在这么多新开的奶茶店又无时无刻不在诱惑我，我真的像表情包说的一样——“臣妾做不到啊！” 年初，因为疫情原因，我有一个多月没喝到奶茶。等到可以上班，我当天中午立马和同事去一点点买了最大杯奶茶。 我有一个小本本，专门记录我每天会喝哪个牌子哪个口味的奶茶。前几天，我翻开3月份的记录发现，真的，满满一个月，我每天都在喝奶茶。 长期喝奶茶，让我的身形发生了很多变化，感觉肚子没有年轻时那么平坦。 
去看中医，大夫问过我的工作情况和生活习惯后，很严肃地和我说，不能再喝奶茶了。我肤质不是很好，大夫说，主要就是和我摄入的糖分过多有关系。 今年有段时间，我靠喝咖啡和喝茶来代替奶茶。翻开我和朋友的对话，会发现很有意思，每天都有朋友“诱惑”我喝奶茶。不过，不为所动的日子没过多久，前段时间，我去长沙玩，又像脱缰的野马一样，收不掉想喝奶茶的心。 在长沙前两天，我还算克制，每天只喝一杯奶茶。第三天要回去了，想到再也喝不到“茶颜悦色”了，就报复性地连点了4杯奶茶。等回杭州后，我和去过长沙的朋友开玩笑，谁让长沙每隔50米就有一个“茶颜悦色”呢。 回杭州后，我发现我整张脸都没法看了，大颗大颗的痘痘冒出来。我去皮肤科挂号，医生很严肃地和我说，不能再喝奶茶了。到今天为止，我已经艰难地戒掉奶茶一个星期零6天了。这段时间，每回路过奶茶店，我都要告诉自己快点跑，就怕自己意志力不强，再喝奶茶。 翻开我之前的朋友圈，奶茶都不知道在我的朋友圈里出现过多少次了。我曾经说，再喝奶茶我就改名千千（朋友都叫我万万），好多朋友打趣，说我应该直接改名叫零零。 这次，为了健康，我准备给自己设立一个小目标：一直到年末，都不喝奶茶。 一位很要好的学姐和我情况很类似，先是奶茶成瘾，后来成功戒瘾。 昨天我和她一起吃饭，好久不见，她瘦了好多。原来，她已经快1年多没喝奶茶了，瘦了接近10斤。 现在，实在很想喝奶茶时，我就用喝蜂蜜水替代。 我真的不是一个意志力很强的人，但是这次，我下定了决心，也请朋友们对我进行监督。 奶茶当然好喝，但是健康更重要。 我想，如果我这次戒掉了奶茶，那么以后再大的挑战我都不会怕了。这也是锻炼自己意志力的一种方法。 我相信，这次我一定可以！
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